Dimagrire, perdere 5-6 chili in un mese e, allo stesso tempo, potenziare salute e benessere è il doppio obiettivo della Dieta da 1300 calorie al giorno. Si tratta di una dieta ipocalorica che aiuta a dimagrire. Una dieta corretta e bilanciata è un programma che consente di guadagnare anche in salute, garantendo una serie di continua

La dieta ipocalorica delle fibre ti permette di perdere una taglia in un mese , con ingredienti golosi come la pasta, il riso, il cous cous, il farro, l’orzo e tanti altri cibi ricchissimi di fibre che ti permettono di perdere peso senza rinunciare al gusto. continua

Quando si parla di dieta iposodica normalmente viene subito da associarla a problemi relativi alla pressione alta . Vero, certamente, ma non è tutto. Perché se uno dei primi obblighi per i soggetti ipertesi è quello di moderare se non addirittura di cancellare dalla loro alimentazione il consumo di sale a tavola , il consiglio può valere per tutti. continua

La dieta dei golosi , fornisce 1200 calorie al giorno e permette di perdere circa 2 chili in due settimane. continua