Le lenticchie sono un legume che si presta benissimo alla tua dieta dimagrante. Spesso quando si vuole perdere peso, sorge il problema degli alimenti che si possono consumare e soprattutto quelli da usare come variante ai soliti piatti tristi delle diete con semplice insalata e carne alla brace. continua

Le lenticchie devono essere alla base di tutte le diete sane ma anche dimagranti. Spesso quando si sta tentando di perdere peso si ha la sensazione non ci sia nulla di opportuno da mangiare: tutto è troppo calorico, ciò che invece è permesso, è saporito come il polistirolo, ecc. continua