Cereali integrali, frutta, verdura e legumi sono ricchi di fibre, sostanze essenziali per il nostro benessere. continua
Si stima che in Italia soffrano di stitichezza fino a 14 milioni di persone, sopratutto nel sesso femminile, talvolta per interi anni. continua
Una corretta alimentazione, insieme ad una regolare attività fisica, sembrano essere il modo migliore per combattere la stitichezza. Questa può infatti essere dovuta sia ad un'eccessiva sedentarietà, che a cattive abitudini alimentari (pasti ad orari irregolari, dieta povera in fibre, ecc). continua
La maggior parte di coloro che seguono una dieta dimagrante hanno problemi di stitichezza . Per trovare sollievo, non necessariamente bisogna ricorrere a lassativi chimici, che spesso stravolgono l’equilibrio intestinale. continua
Alimentazione vegetariana e ricca di scorie, come quella degli abitanti del Camerun, favorisce la formazione di feci abbondanti e morbide e previene il tumore del colon.La diagnosi precoce può ridurre il rischio di morire di tumore del colon, ma questa è la prevenzione secondaria. continua
Question by Marco Verrocchi : Ho cercato di risolvere la stitichezza con un cd di Justin Bieber ma ora ho un problema peggiore, che faccio? Ciao a tutti, da un po’ di tempo soffro di stitichezza e un mio amico mi ha suggerito di ascoltare un cd di un bambino di nome justin bieber per potermi “liberare”… Solo che ora ho intasato tutta la rete fognar continua
Chiediamolo ai compagni di scuola! Secondo una ricerca pubblicata sul Giornale della Salute e del Comportamento Sociale in America si evince che le teenager decicono o meno di fare la dieta se i loro compagni apprezzano compagne più o meno formose. continua
Ciao, benvenuta e grazie per averci scritto. Dopo aver letto la tua domanda ho pensato che non fosse il caso di risponderti in un modo troppo specifico perchè le informazioni che ci hai scritto sono un pò troppo poche per avere un quadro chiaro della situazione. continua