Ultime notizie del
Notizia del 11 gennaio 2010 da Mondobenessereblog
Le feste sono passate e bisogna rientrare nel peso forma, la dieta progressiva è ideale per perdere 3 chili senza affrontare grandi sacrifici, più che una dieta, è un programma alimentare che, gradatamente, porta alla dieta vera e propria, un po’ più drastica. La dieta progressiva parte da 1. continua
Notizia del 07 aprile 2009 da Giaden Informa
Dopo aver eseguito diete per perdere peso ed i chili di troppo , il problema più frequente è quello di mantenere nel tempo il peso forma raggiunta e non riprendere nuovamente peso e accumulare grasso. continua
Notizia del 10 ottobre 2009 da Dieta gratis
Per mantenere i benefici della dieta Miami , si consiglia di seguire per due settimane un dieta di mantenimento specifica. LUNEDI’ Colazione: una tazza di caffè; uno yogurt bianco, 15 g di fiocchi di cereali; 3 fette biscottate. Spuntino: 2 albicocche. continua
Notizia del 22 marzo 2010 da Dietaland
Qualche giorno fa vi avevamo parlato della dieta dei tre giorni , un regime alimentare grazie al quale, in sole 72 ore avreste potuto perdere fino a due chili, grazie ad alcuni menù studiati per disintossicare l’organismo. continua
Notizia del 24 giugno 2010 da fitnessmax.it
Hai capito bene, la dieta di mantenimento non esiste! O meglio, la dieta di mantenimento corrisponde a una dieta equilibrata e soddisfacente per te, perché rappresenta le abitudini alimentari che... continua
Notizia del 23 ottobre 2010 da Tutto Sulla Nutrizione
Mi chiamo Simone e sono un ragazzo di 24 anni , sono alto un metro e 76 centimetri e peso 69,5 Kg la mia struttura è media. Il mio volto però è sempre un po’ scavato mentre alcune parti del mio corpo hanno ancora grasso come la pancia e le coscie. Vorrei ... continua
Notizia del 26 novembre 2010 da NotizieFresche
Ecco la dieta semplice e perfetta! Arriva da uno studio congiunto effettuato da otto Paesi europei ed è stata pubblicata dal “New England Journal of Medicine“. La dieta è composta dal 25% ( del fabbisogno giornaliero raccomandato) di proteine, cioè: carne magra, pesce e legumi e carboidrati non raffinati, cioè i cereali integrali. continua
Notizia del 10 gennaio 2011 da Farmaco e Cura
Dieta di mantenimento (Credit: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Soy-whey-protein-diet. continua
Notizia del 18 marzo 2011 da IlFitness
Se dimagrire è difficile, mantenere i risultati ottenuti è quasi impossibile. Chissà quante volte vi sarà capitato di perdere qualche chilo con grandi sacrifici, per poi riacquistare il peso in un batter d’occhio, senza neppure accorgervi di come la bilancia muoveva il suo ago in avanti. continua
Notizia del 11 giugno 2011 da Diete Facili
Avete raggiunto il vostro obiettivo nella perdita di peso ed ora vi state chiedendo come mantenere il nuovo peso forma raggiunto, ora che la dieta “ufficiale” è finita? Anche se è giunto il momento di tornare alle nostre normali abitudini alimentari, per rimanere in pista dopo mesi di duro lavoro e astinenza senza riconquistare il continua
