Con la primavera e l’ estate in arrivo, torna la voglia di ricette fresche, veloci e light. Per preparare un’ insalatona dietetica, gustosa e completa, ecco la ricetta dell’ Insalata con Uova e Verdure: un secondo piatto o un piatto unico completo e dietetico da mangiare freddo e da portare anche in ufficio per la continua

I gamberi si prestano a molteplici utilizzi, dai classici antipasti come il cocktail in salsa rosa, ai primi piatti più elaborati, alle insalate di pesce. L’ insalata fantasia di fagioli e gamberi è una ricetta molto gustosa, può essere considerata come piatto unico, gustoso, poche calorie, molto apprezzata dagli amanti dei piatti di pesce. continua

I benefici della ricetta in insalata tiepida con gamberetti e polenta sono che si risolve un pasto con poche calorie , le sue proteine sono tonificanti, abbinata a verdure fresche e proteine stimola la diuresi ed è rassodante. continua

Trastullandomi, verso ora di pranzo , gironzolo per casa con aria un po’ insofferente. Non mi capita spesso, ma ancora non ho idea di cosa poter mangiare . Non ho nessun desiderio particolare, nessun appetito speciale . continua