Adottare come stile di vita una dieta vegetariana, non solo via aiuterà a perdere i chili di troppo, ma anche a proteggere il cuore e il sistema cardiocircolatorio. Qui di seguito, riportiamo un menù tipo che fornisce 1.100 calorie al giorno e permette di perdere fino a due chili in una settimana. continua
Le diete per dimagrire La dieta antiradicali Protagonisti di questa dieta da circa 1400 calorie sono i centrifugati, che sono proposti anche a pranzo. continua
Perché sempre più persone diventano vegetariane ? I motivi sono diversi: il rispetto degli animali, la sensibilità verso l’ ambiente e uno sviluppo economico sostenibile, ma anche l’ intenzione di mantenersi in salute. continua
Il menù che vi proponiamo apporta 1400 calorie giornaliere e permette di perdere 3-4 chili in un mese. E’ stato studiato appositamente per combattere la cellulite, perché stimola la circolazione e limita il fenomeno della ritenzione idrica. continua
La dieta per eliminare la cellulite di circa 1200 calorie al giorno che vi proponiamo unisce le esigenze quantitative di un menu dimagrante a quelle qualitative proprie di un regime alimentare mirato, messo a punto contro l’ antiestetica cellulite . continua
Contro l’ influenza è possibile intervenire anche con l’ alimentazione quotidiana. La Dieta Anti-Influenza è una dieta da 1300 calorie al giorno ricca di vitamina C che aiuta a dimagrire e tornare in forma e al tempo stesso aumenta le difese immunitarie dell’ organismo . continua
Un tipo di dieta che ultimamente è diventata molto popolare anche perché seguita da personaggi dello spettacolo del calibro di Simona Ventura , Brad Pitt e Angelina Jolie, è la dieta detox . continua
La dieta detox e' senza dubbio la dieta del momento, grazie anche al fatto che molti vip la seguono. Con la dieta detox promette di disintossicare e perdere gonfiore eliminando per un periodo di tempo alimenti come formaggi, carni rosse, dolci e bevande gassate, a favore di legumi, cereali, frutta e verdura, carni bianche e pesce. continua