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    Mezze penne integrali con i broccoletti

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    Penne integrali alle olive nere

    Notizia del 18 settembre 2010 da Chefcecio

    A casa chefcecio è tempo di diete, anche ora che il costume da bagno riposa nell’armadio accanto al pareo. Salutista, salutare e per fortuna anche buona si è rivelata la pasta integrale, qui proposta con olive nere, origano e parmigiano. Ingredienti per due: 150 gr. continua

    Spaghetti Integrali al Philadelphia e Basilico

    Notizia del 24 novembre 2010 da i migliori blog di cucina

    Un piatto leggerissimo, velocissimo e decisamente prelibato, che non vi farà pesare di essere a dieta e che vi farà fare un figurone anche con gli ospiti!! In alternativa potete usare qualsiasi formato di pasta integrale, o anche di pasta normale, e aggiungere un cucchiaio d'olio per porzione, ma è buonissimo anche senza!!!! continua

    Fusilli integrali ai broccoletti

    Notizia del 03 settembre 2009 da A scuola di cucina

    Preparazione: 5 minuti Cottura: 10 minuti INGREDIENTI Per 4 persone 320g di fusilli integrali 200g di cime di broccoletti 3 scalogni 1 limone non trattato 80g di burro 1 cucchiaio di prezzemolo tritato sale —————— Portate a ebollizione in una capace pentola abbondante acqua per la cottura della pasta. continua

    Penne alla crema di broccoletti

    Notizia del 23 marzo 2009 da Ricettando.it

    Per 4 persone: 500g di broccoletti 20cl di panna da cucina 12 foglie di basilico 1 spicchio d’aglio 60g di parmigiano grattugiato sale 350g di penne rigate mondate e lavate i broccoletti, quindi fateli cuocere per circa 10 minuti, finchè saranno molto teneri; dopo aver messo da parte alcune cimette che serviranno per la decorazione finale del p continua

    Mezze maniche integrali con caprino, erba cipollina e peperoncino

    Notizia del 07 giugno 2010 da Sonia nel paese delle stoviglie

    Rieccomi con il formaggio caprino, voi ancora non ve ne sarete accorti ma io diventerò pedante con questa delizia Il motivo è semplice, sono intollerante al latte vaccino (nulla di preoccupante, solo non lo digerisco e mi viene un mal di testa lancinante) e ho passato anni a trovare alternative. continua

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