A casa chefcecio è tempo di diete, anche ora che il costume da bagno riposa nell’armadio accanto al pareo. Salutista, salutare e per fortuna anche buona si è rivelata la pasta integrale, qui proposta con olive nere, origano e parmigiano. Ingredienti per due: 150 gr. continua
Oggi è stato beatificato Don Carlo Gnocchi a Milano in piazza Duomo ed io ho partecipato alla celebrazione (sono stata in piedi 4 ore !). continua
La pasta integrale è pasta di semola con l’ aggiunta di pasta disemola, ma arricchita con crusca e fibre di grano per garantire un maggiore apporto di fibre alimentari. Un etto di pasta contiene circa 60 g di fibra, il 20% del fabbisogno giornaliero. continua
Ricette light veloci: Ricette light veloci: ricetta fusilli integrali con calamaretti e pomodori, piatto unico con solo 310 calorie a porzioneLa pasta integrale è pasta di semola con l’ aggiunta di pasta disemola, ma arricchita con crusca e fibre di grano per garantire un maggiore apporto di fibre alimentari. continua
Un piatto leggerissimo, velocissimo e decisamente prelibato, che non vi farà pesare di essere a dieta e che vi farà fare un figurone anche con gli ospiti!! In alternativa potete usare qualsiasi formato di pasta integrale, o anche di pasta normale, e aggiungere un cucchiaio d'olio per porzione, ma è buonissimo anche senza!!!! continua
Preparazione: 5 minuti Cottura: 10 minuti INGREDIENTI Per 4 persone 320g di fusilli integrali 200g di cime di broccoletti 3 scalogni 1 limone non trattato 80g di burro 1 cucchiaio di prezzemolo tritato sale —————— Portate a ebollizione in una capace pentola abbondante acqua per la cottura della pasta. continua
Per 4 persone: 500g di broccoletti 20cl di panna da cucina 12 foglie di basilico 1 spicchio d’aglio 60g di parmigiano grattugiato sale 350g di penne rigate mondate e lavate i broccoletti, quindi fateli cuocere per circa 10 minuti, finchè saranno molto teneri; dopo aver messo da parte alcune cimette che serviranno per la decorazione finale del p continua
Buona è buona, semplice come sempre ma, posso consigliarVi di non mangiarla alla sera?? ancora una ricetta semplice per un buon piatto di pasta. continua
Ingredienti per persona: • 100 g. di penne integrali • 200 g. circa di seppie • 150 g. continua
Rieccomi con il formaggio caprino, voi ancora non ve ne sarete accorti ma io diventerò pedante con questa delizia Il motivo è semplice, sono intollerante al latte vaccino (nulla di preoccupante, solo non lo digerisco e mi viene un mal di testa lancinante) e ho passato anni a trovare alternative. continua