Le risoluzioni che verranno adottate nel grande palcoscenico di Copenhagen riguarderanno soprattutto le tematiche ambientali, le quali ovviamente ricadranno anche sul nostro vivere quotidiano. Le tematiche ambientali ne possono in qualche modo continua
COLAZIONE: latte di soia e CORN FLAKES arricchiti con Vitamina B12; PRANZO: PASTA e UN FRUTTO. (Nel condimento aggiungerci un cucchiaio di PISELLI o altro LEGUME); (Ogni tanto, usate la PASTA INTEGRALE: è ricca di sali minerali). CENA Piselli, tofu, continua
Per prevenire la fragilità ossea e la formazione dell’ osteoporosi (malattia che colpisce principalmente le donne), è importante agire prima di tutto sull’ alimentazione. Per la salute delle ossa, vitamina D e calcio devono essere sempre continua
Calcio, magnesio, selenio e zinco: sono i quattro moschettieri indispensabili per partire bene con la bella stagione. Scopriamo quali alimenti ne sono fonte. Il calcio è sicuramente l’elemento chimico che più abbonda nel nostro corpo, poiché continua