Dieta ipocaloria: per un cervello sempre giovane e attivo Seguire una dieta ipocalorica ed avere una corretta alimentazione consente di mantenere il cervello giovane ed attivo per tempi più lunghi. continua
Oggi ho letto una notizia molto interessante, che voglio condividere con voi, e che mi ha lasciato piacevolmente sorpresa! Mangiare di meno non soltanto fa vivere più a lungo, e ridurre le probabilità di ammalarsi di tutte quelle patologie legate a sovrappeso e obesità, ma aiuta anche a mantenere più giovane il cervello: ciò è quanto è riusciuto a continua
LA RICERCA La dieta ipocalorica aiuta a tenere giovane il cervello Studio italiano spiega qual è il "pulsante" molecolare che attiva il meccanismo. Si chiama Creb1. Più chiaro il legame tra le malattie metaboliche, come diabete e obesità, e il declino delle attività cognitiva. continua
Sono tantissime le persone in tutto il mondo che hanno problemi con le ossa e soprattutto con la loro fragilità, per questo motivo abbiamo pensato di presentarvi una dieta ipocalorica e proteica che vi aiuterà ad ottenere i migliori risultati. continua
L’ osteoporosi è una malattia che può colpire in qualsiasi età adulta , ma che si manifesta soprattutto dopo i cinquant’anni e in special modo nelle donne. Sapevamo da tempo che il calcio aiuta molto a combatterla e ora i risultati di una ricerca medica confermano come una dieta alimentare con più latticini e meno carboidrati sia l’ideale. continua
La ricetta per una buona salute delle ossa e’ piu’ proteine e meno carboidrati . continua
La dieta ipocalorica bilanciata consiste nel diminuire la quantità di calorie assunte giornalmente, mantenendo una dieta ragionevolmente equilibrata. continua