Se soffrite di insonnia potranno esservi utili questi consigli sugli alimenti che favoriscono un buon sonno e quelli da evitare come, soprattutto la sera, cioccolato, cacao, the e caffè per la presenza della caffeina, oltre ai superalcolici che inducono un sonno di qualità cattiva con... --- continua
MANI SCREPOLATE Ogni volta che arriva l’autunno, con il freddo e la pioggia, puntualmente le mie mani diventano aride, la pelle si secca e si screpolano, ho usato creme su creme, nutrienti, protettive, lenitive ecc…, niente! ogni volta che tocco l’acqua, subito dopo, via con la crema, che stillicidio!!!, che stress!! continua
L' aerofagia è un tipo di disturbo che colpisce tutte quelle persoe che tendono ad ingerire troppa aria durante i pasti e, in questo modo, gonfiano lo stomaco provocando dolori addominali e flatulenze. continua
Con il freddo e lo stress della scuola pelle, capelli e occhi possono apparire un po’ spenti e affaticati. continua
Pubblicato in: Malattie , Salute Donna , Terapie Alternative La cistite è un disturbo che si declina soprattutto al femminile comporta una serie di fastidi e disagi da non sottovalutare. E’ un’infiammazione acuta o cronica della vescica, che interessa quasi due milioni di donne.… continua
Da sempre la medicina naturale è un’alleata preziosa contro i malanni di stagione. L’aloe e la propoli, infatti, sono un combinazione vincente per rafforzare il nostro sistema immunitario, spesso messo sotto scacco da un’alimentazione sbagliata o uno stile di vita poco equilibrato. continua
Foto Ross Belmont (Flickr) La congiuntivite è un'infezione oculare che arreca molti fastidi. Ne soffrono molti bambini, ma quelli maggiormente esposti al contagio ovviamente, sono quelli che frequentano gli asili nido o la scuola materna, i soggetti allergici o i bambini che hanno gli occhi particolarmente delicati ( come gli occhi chiari). continua
L’acidità di stomaco ha molte cause, ma anche tanti rimedi, specialmente naturali. Ne vediamo alcuni, tra i più celebri ma anche tra i meno noti che secondo i casi possono se non risolvere almeno alleviare il fastidio di cui molti di noi, prima o poi, hanno sofferto. continua
Per combattere la cellulite si potrebbe fare a meno di creme anticellulite e diete forzate, basterebbe attenersi a delle abitudini alimentari salutari . Si sa che bere molta acqua aiuta a contrastare la ritenzione idrica ma questo non basta per eliminare la cellulite, un problema che colpisce più del 50 per cento delle donne. continua
Sono molte le persone che soffrono di problemi allo stomaco come il bruciore , l’ acidità , il senso di pesantezza e il gonfiore addominale , ma prima di ricorrere ai farmaci, spesso impiegati con troppa leggerezza, vale la pena provare con i rimedi naturali . continua
L'arrivo dei primi freddi può scatenare la comparsa di malanni quali tosse, raffreddore e mal di gola. E' possibile curarli in modo piuttosto efficace facendo ricorso ai rimedi naturali. continua
Noi donne combattiamo molte battaglie giornalmente. Una di queste è quella contro l'età che avanza e la bellezza che cerca di fuggire via da noi. Ma siamo esseri cocciuti e, grazie alla scienza e all'esperienza, abbiamo messo in piedi delle tecniche niente male per poter minimizzare la comparsa dei primi capelli bianchi. continua
Curarsi con i rimedi naturali Eritema solare L’eritema solare compare dopo le prime esposizioni al sole, sulla pelle di chi è particolarmente sensibile ai raggi ultravioletti. È caratterizzato da chiazze rosse in rilievo “a grattugia”, che compaiono in genere sul petto, volto le braccia. Spesso queste macchie provocano anche un forte il prurito. continua