Succo di ciliegia al posto della tradizionale tazza di latte caldo e camomilla, come rimedio per dormire meglio? Secondo i ricercatori della School of Life Sciences at Northumbria University, questa bevanda può migliorare sia la qualità che la durata del sonno. Ma perché svolga i suoi effetti benefici, il succo di ciliegia è preferibile sia continua

Se soffrite di insonnia bastano 2 bicchierini di succo di ciliegia al giorno per combatterla. continua

Questa estate avete fatto scorta di ciliegie magari riducendole a succo e confetture ? Se lo avete fatto e soffrite di disturbi del sonno la notizia di seguito potrebbe essere per voi molto interessante. continua

Pubblicato in: Alimentazione , Malattie , News Mediche Problemi di insonnia, il riposo non è mai davvero riposo? Basterebbero, secondo una recente ricerca, due bicchieri di succo di ciliegia il giorno per dire addio ai disturbi del sonno, insonnia & co., che rendono… continua

Per combattere l’ insonnia c’è un rimedio tutto naturale: il succo di ciliegia. E ne sono sufficienti 2 bicchieri al giorno. Lo sostiene una ricerca della Northumbria University di Newcastle, Gran Bretagna, pubblicata sul “ European Journal of Nutrition “. Il succo di ciliegia fa aumentare i livelli di melatonina , ormone che agevola il sonno . continua