In Oriente è nato come pratica principalmente spirituale, ma da tempo anche l’Occidente ha iniziato ad adottare tale pratica e a sperimentarne i suoi benefici. Stiamo parlando dello Yoga, un argomento molto studiato anche nei Paesi dell’Ovest, soprattutto per quanto concerne eventuali risvolti a livello fisico di tale pratica. continua
Praticare in maniera intensiva lo yoga o sottoporsi a sedute intensive di stretching aiuta ad alleviare il mal di schiena cronico e a ricorre con meno frequenza all’uso di analgesici per controllare il dolore: è quanto sostiene uno studio condotto presso Group Health Research Institute di Seattle e pubblicato sulla rivista Archives of I continua
LO STUDIO Yoga toccasana per la schiena La pratica di questa antica disciplina riduce il dolore e migliora la funzionalitella colonna vertebrale MILANO - Se soffrite spesso di mal di schiena potreste trovare un valido alleato nello yoga. continua
Il mal di schiena colpisce in Italia un numero sempre maggiore di persone. Tra questi sono in forte aumento coloro in cui il disturbo è cronico. Le cause principali spesso sono gli eccessivi carichi o una cattiva postura, specialmente se ci si trova a svolgere un lavoro sedentario. continua
Pubblicato in: Benessere , News Mediche , Terapie Alternative Grazie allo yoga i pazienti sofferenti di mal di schiena possono trovare un valido aiuto. Questa disciplina orientale molto antica è conosciuta e praticata ampiamente, ma ricerche scientifiche sulla sua efficacia sono state condotte solo… continua
Dello yoga si è già trattato più e più volte. continua