La dieta è la prima difesa contro la pressione alta , ma andiamo per ordine, cos’è nello specifico la pressione sanguigna alta ? La pressione sanguigna è la forza con cui il sangue spinge contro le pareti dei vasi sanguigni. Il cuore pompa sangue nelle arterie (i vasi sanguigni) che lo trasportano in tutto il corpo. continua
Se negli Stati Uniti la strategia per contrastare la pressione alta è quella di eliminare il sale e le saliere sono sparite dai ristoranti, per la nostra nazione il vero nemico di chi soffre di pressione alta è in realtà l’insospettabile minestrone. “Il cloruro di sodio contiene due sali, nel minestrone ce ne sono circa 20”. continua
L’ipertensione o pressione alta è principalmente causata da uno stile di vita sedentario, dalle tensioni e dallo stress quotidiano. Tra i rimedi per prevenirla, troviamo quello di svolgere quotidianamente un’attività fisica (che deve essere costante e mai eccessiva) e di diminuire il livello di stress. continua
in sintesi un articolo che leggo su Altroconsumo In Europa quasi la metà delle morti è dovuta a malattie cardiovascolari. Spesso la causa principale è l’ipertensione. Prevenirla è possibile, se si applicano le regole giuste: un po’ di movimento, peso forma e dieta sana. Non esiste un valore assoluto per definire la patologia. continua
Un gene che provoca cecità ed anomalie renali nei polli potrebbe rivelarsi un fattore essenziale nella cura dell’ipertensione, dato che si tratta dello stesso gene che predispone l’uomo al rischio di pressione alta. La scoperta si deve ad un team di studiosi dell’Università di Abertay e del Ninewells Hospital, entrambi con sede a Dundee, che continua
I farmaci beta-bloccanti, comunemente usati per trattare la pressione alta, possono giocare un ruolo fondamentale anche nel rallentamento di alcune gravi forme di tumore. Lo dimostra un nuovo studio pubblicato su Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. continua