La frutta è un alimento naturale che contiene il giusto equilibrio di sostanze nutrienti ed acqua. La frutta in genere contiene fibre naturali che contribuiscono a pulire l’intestino e prevengono la stitichezza, oltre al pregio di non lasciare scorie nell’intestino, come invece possono fare gli alimenti a base di latte o carne. continua
La stitichezza e’ una ritenzione delle feci nel tubo fecale con un ritardo nella evacuazione delle stesse, in genere e’ riconducibile ad una alterata motilità del colon, ad una alterazione del riflesso gastroduodenale-colico che ha la funzione di aumentare la peristalsi produttiva. continua
Chi soffre di stipsi sa bene quanto è fastidioso questo disturbo e quanto può essere difficile contrastarlo; se nonostante un’alimentazione ricca di fibre e il ricorso a diversi tipi di lassativi, la stitichezza non accenna migliorare, provate ad usare i semi di psillio . continua
Il problema della stitichezza può essere frequente in gravidanza e persistere anche dopo il parto, responsabile anche una certa dose di stress, i punti di sutura che possono impensierire. continua
08.08.2011 | Autore: tagliavia | Postato in Salute e Benessere Nella maggior parte dei casi questi semplici consigli vi aiuteràno ad alleviare i sintomi e prevenire il ripetersi di stipsi: il miglior rimedio stipsi - una dieta ben equilibrata, ricca di fibre, che include i fagioli, crusca, cereali integrali, frutta fresca e verdura. continua
La tradizionale zuppa di ceci, e più in generale questo legume, rivela i suoi benefici effetti anche a livello delle arterie. continua
Una sana alimentazione naturale può essere anche un mezzo terapeutico per combattere lo stress e la cefalea (il mal di testa). Esistono infatti dei cibi che contengono sostanze che favoriscono il rilassamento intervenendo a livello cerebrale. continua
Stando alle previsioni meteo nei prossimi giorni in alcune città si arriveranno a sfiorare anche i 38°. continua
La cellulite si sà è uno dei principali problemi per le donne per quel che riguarda la sfesa estetica. Combattere la cellulite si può. continua
Combattere il mal di testa e la cefalea da stress anche a tavola. Dieta e alimentazioneUna sana alimentazione naturale può essere anche un mezzo terapeutico per combattere lo stress e la cefalea (il mal di testa). Esistono infatti dei cibi che contengono sostanze che favoriscono il rilassamento intervenendo a livello cerebrale. continua