( Ecco la nostra notiziola per stupire i vostri compagni di bevute ) Nei maschi 18enni l'esercizio cardiovascolare è correlato all'aumento del quoziente intellettivo, così come risulterebbe dai test. Lo studio ha dimensioni davvero rilevanti: sono stati presi in esame 1,2 milioni di giovani svedesi in partenza per la leva obbligatoria. continua

L’esercizio fisico è una delle più importanti e fondamentali strategie per ottenere una buona salute. Inoltre uno dei vantaggi da sottolineare di un vigoroso e regolare esercizio fisico è quello di ridurre o rallentare la progressione del cancro alla prostata negli uomini anziani con più di 65 anni di età. continua

Dieta ipocalorica e incremento dell'attivita' fisica normalizzano i livelli di testosterone e ripristinano la funzione sessuale qualora non siano gia' presenti alterazioni vascolari. continua

Benché le donne siano socialmente stimolate a essere magre, snelle e scattanti, è risultato da una ricerca americana, fatta da alcuni studiosi dell'Università del Michigan, che le donne sono più restie degli uomini a fare dell'esercizio fisico . La ricerca ha coinvolto tra il 1984 e il 2006, ben 17. continua