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Notizia del 11 marzo 2010 da nb Modena
Se il pasto dopo la palestra non è «giusto» si rischia di vanificare tutto il bene che può fare il movimento: è il risultato di uno studio dell’università del Michigan che è liberamente accessibile online sul sito del Journal of Applied Pshysiology. continua
Notizia del 07 settembre 2010 da Tanto Benessere
Una corretta alimenteazione post-allenamento è fondamentale per non vanificare tutti gli sforzi compiuti in palestra per restare in forma. A dirlo è uno studio condotto dall’università del Michigan. Per chi fosse curioso, la ricerca è accessibile online sul sito del Journal of Applied Pshysiology. continua
Notizia del 22 settembre 2010 da Tutto Sulla Nutrizione
Salve, vi contatto perchè vorrei un consiglio per quanto riguarda l’utilizzo di alcuni integratori.Premetto che sono alto 178cm e peso 74kg, ho 30 anni, mi alleno in casa in media 3-4 volte la settimana e ho un metabolismo abbastanza veloce che non permette l accumulo di grassi superflui. continua
Notizia del 18 ottobre 2010 da Relazione Complicata
I frequentatori abituali di palestra pensano molto di più al sesso perché l’attività fisica stimola il desiderio sessuale. continua
Notizia del 19 ottobre 2010 da benessereblog
C’è chi ha il chiodo fisso e chi accampa spesso mal di testa, stanchezza e stress – le scuse più diffuse per dire di no a letto. Tra questi estremi ci sono tutti gli altri, ma a quanto pare nel primo gruppo andrebbero collocati i fanatici della palestra secondo uno studio pubblicato dalla rivista Trends in Ecology and Evolution. continua
Notizia del 27 aprile 2009 da quanto basta
The big skinny . Ovvero l’enorme magrezza. Con un libro che già dal titolo è un gioco di parole, la cartoonist americana Carol Lay lancia l’ultima frontiera in fatto di diete : la risata . Tentativo quanto mai necessario negli Usa dove il 60% degli adulti è in sovrappeso (dati Trust for America’s Health ) e oltre il 30% è obeso (dati Oms ). continua
Notizia del 30 aprile 2009 da Dieta gratis
La femminilità di una donna ha due volti: quello di madre attenta e premurosa ai bisogni della famiglia e quello di donna libera e misteriosa. Se prende il sopravvento la mamma che c’è dentro ogni donna , l’aumento di peso è sicuro. continua
Notizia del 08 febbraio 2010 da Irisdieta
Recenti studi hanno evidenziato un dato interessante: traferirsi in montagna potrebbe aiutare a perdere qualche chilo. L’aria d’alta quota è infatti più rarefatta, e ciò si è visto riduce l’appetito, accelera il metabolismo ed abbassa la pressione. continua
Notizia del 22 febbraio 2010 da Dieta e Bellezza
Come fare per liberarsi dei chili di troppo per tornare in forma e sentirsi bene con sé stessi? Alcuni ingredienti possono aiutarci a dare una scossa al metabolismo, in modo da perdere peso più semplicemente. continua
Notizia del 26 marzo 2010 da Scientific Training
Innovativo dimagrante dalla molteplice efficacia. Elimina efficacemente i grassi di deposito, soprattutto a livello addominale e migliora il metabolismo senza stimolare il sistema nervoso, questo grazie alla fucoxantina, i gugulsteroni, alcuni aminoacidi e lo iodio. continua
