Attività Fisica miglior rimedio naturale per il Mal di Schiena Il Mal di Schiena è la seconda causa di assenza dal lavoro, seconda solo all'influenza. Il Mal di Schiena racchiude genericamente tutta una serie di patologie come: Scoliosi, Lombalgie e altre ancora. continua
Sono tre semplice regole che aiutano ad evitare la comparsa del diabete , una malattia che colpisce oltre 200 milioni di persone nel mondo, di cui 3 milioni in Italia, e che sta assumendo le dimensioni di una pandemia. continua
Le news di NFI - Nutrition Foundation of Italy Consumo di fibre e prevenzione . Il consumo di fibre si associa ad una riduzione della mortalità per malattie cardiovascolari, respiratorie ed infettive Sonno e indice di massa corporea . continua
Si moltiplicano gli effetti positivi dell'attivita' fisica. Secondo un recente studio, presentato alla Digestive Disease Week (Ddw) in corso a Chicago, infatti, basta appena un'ora a settimana di esercizio a bassa intensita' per ridurre il pericolo di sviluppare polipi al colon e, dunque, prevenire questo tipo di tumore. continua
Fare un’attività fisica regolare aiuta notevolmente a migliorare il nostro benessere e a farci sentire meglio. Per stare bene con noi stessi non è necessario fare un’attività fisica smodata ed esagerata, altrimenti si rischia solo di farci male, soprattutto se non siamo abituati e se non seguiamo un esatto schema di allenamento. continua
Una signora incinta, è prima di tutto una donna . Il suo corpo, durante la gravidanza, subisce dei cambiamenti non indifferenti. Spesse volte ci si sente dire: ” da quando sei incinta sei più bella!” . continua
Se fate attività fisica e/o allenamenti mirati per una specifica disciplina sportiva potreste essere ben contenti di avere a disposizione uno strumento efficace per registrare , visualizzare e analizzare i dati ricavati dall’attività da voi svolta. continua
Tanto più è lo stress mentale ed emozionale a cui la nostra mente è sottoposta durante le ore di lavoro, tanto meno avremo voglia di compiere degli sforzi fisici. continua
Attività fisica invernale all’aperto: Icebreaker, l’indumento tecnico che vi farà amare la lana. Mi ero messo in testa l’anno scorso di continaure a correre con qualsiasi temperatura. continua
Per chi pratica intenso sport e attività fisica costante, l’ Anti Acido Lattico per la ripresa fisica e contro i dolori muscolari L’ Anti Acido Lattico è una formula innovativa specifica studiata per gli sportivi che devono riprendersi da intensi sforzi muscolari: trasforma l’ acido lattico in nuovo zucchero a disposizione del muscolo consentendo u continua