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Notizia del 24 agosto 2009 da blog estetico
Fare un’attività fisica regolare aiuta notevolmente a migliorare il nostro benessere e a farci sentire meglio. Per stare bene con noi stessi non è necessario fare un’attività fisica smodata ed esagerata, altrimenti si rischia solo di farci male, soprattutto se non siamo abituati e se non seguiamo un esatto schema di allenamento. continua
Notizia del 03 febbraio 2009 da Mamme nella Rete
Una signora incinta, è prima di tutto una donna . Il suo corpo, durante la gravidanza, subisce dei cambiamenti non indifferenti. Spesse volte ci si sente dire: ” da quando sei incinta sei più bella!” . continua
Notizia del 07 aprile 2009 da TheSportVillage Blog
Per chi ha fatto una vita sedentaria fino a 50 anni non è ancora detta l’ultima parola . Se si comincia infatti a quell’età a svolgere una corretta attività fisica i benefici non mancano, anche se ci mettono un po’ ad arrivare. Lo rivela uno studio pubblicato sul prestigioso British Medical Journal. continua
Notizia del 05 marzo 2009 da fitnessmax.it
Oggi voglio parlarti di Fitness. Mi sono accorto che il mio Blog, pur chiamandosi Fitnessmax, non ha mai trattato un articolo specifico sul Fitness. Fitness è una parola inglese che in italiano... continua
Notizia del 10 novembre 2009 da uploads
Se fate attività fisica e/o allenamenti mirati per una specifica disciplina sportiva potreste essere ben contenti di avere a disposizione uno strumento efficace per registrare , visualizzare e analizzare i dati ricavati dall’attività da voi svolta. continua
Notizia del 29 settembre 2009 da benessereblog
Tanto più è lo stress mentale ed emozionale a cui la nostra mente è sottoposta durante le ore di lavoro, tanto meno avremo voglia di compiere degli sforzi fisici. continua
Notizia del 01 dicembre 2009 da outdoorblog
Attività fisica invernale all’aperto: Icebreaker, l’indumento tecnico che vi farà amare la lana. Mi ero messo in testa l’anno scorso di continaure a correre con qualsiasi temperatura. continua
Notizia del 01 dicembre 2008 da Mondobenessereblog
Per chi pratica intenso sport e attività fisica costante, l’ Anti Acido Lattico per la ripresa fisica e contro i dolori muscolari L’ Anti Acido Lattico è una formula innovativa specifica studiata per gli sportivi che devono riprendersi da intensi sforzi muscolari: trasforma l’ acido lattico in nuovo zucchero a disposizione del muscolo consentendo u continua
Notizia del 30 gennaio 2009 da mucio
Quella volta ero proprio deciso. Scarpe, tuta e ipod. Sarei andato a correre, non molto, certo, per cominciare una mezz’ora al più, che sarebbe diventata un’oretta nel giro di tre mesi. continua
Notizia del 05 febbraio 2009 da fitnessblog
C’è chi ogni giorno si reca in palestra per allenarsi molte ore. A quanto pare questa sarebbe un’abitudine sbagliata. Infatti, secondo uno studio condotto da un gruppo di ricercatori della Heriot-Watt University e pubblicato sulla rivista Bmc Endocrine Disorders bastano 3 minuti di attività fisica per migliorare il metabolismo . continua
