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    Combattere lo stress da rientro dalla vacanze

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    Come combattere lo “stress da rientro”!?!

    Notizia del 05 settembre 2009 da Una Mamma

    E’ ufficiale: le vacanze sono proprio finite ed anch’io, ahimé, faccio parte di quella percentuale di italiani che soffrono di “ stress da rientro “! I sintomi sono: ansia, insonnia, inappetenza  e stanchezza fisica ! Già, il ritornare alla vita prima delle vacanze é davvero difficile ed il nostro organismo proprio non si vuole  riadattare alla rou continua

    Combattere lo stress da rientro con la buona cucina

    Notizia del 08 settembre 2010 da Lovepedia.net Press

    Le vacanze sono ormai giunte al termine, dobbiamo quindi riprendere i ritmi frenetici del lavoro e della vita quotidiana. E' dunque inevitabile essere sottoposti ad un forte stress causato dall'ansia da rientro. continua

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    Idee per combattere lo stress da rientro

    Notizia del 09 settembre 2010 da OVS Kids

    Se per alcuni il rientro dalle vacanze è una liberazione e la routine quotidiana una dolce sicurezza, per altri non è facile tornare alla “vita reale”. Ecco alcuni dei nostri accorgimenti per rendere la ripresa meno faticosa: Yoga – iniziare la giornata con il saluto al sole non può che essere di buon auspicio. Distendere il continua

    Sindrome da rientro: tutti i consigli per combattere stress e ansia

    Notizia del 31 agosto 2011 da Indipendenti nella rete

    Se siete tornati dalle vacanze  e vi sentite stanchi, spossati, malinconici, ansiosi e nervosi, con sonno disturbato, ipersudorazione, tachicardia, disturbi di alimentazione,  emicrania , probabilmente siete caduti vittime della  "sindrome da rientro"  di cui vi abbiamo già parlato qui . continua

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