Tenere in equilibrio lavoro e famiglia è un compito difficilissimo quando si è genitori single. Cercate di curare adeguatamente il bambino, bandire stress e sensi di colpa e fare una cosa per volta. Ecco alcuni consigli. Decidete quali sono le vostre priorità. Se quello che vi renderà felici è fare carriera, dedicate maggiori energie a quello. continua
Sostenere una gravidanza, per una donna affetta da cardiopatia, comporta inevitabilmente dei rischi . Questo però non deve tradursi necessariamente in una censura definitiva del proprio desiderio di maternità . continua
Stress da elezioni europee? Non volete ridurvi all'ultimo momento e piazzarvi davanti al tradizionale tabellone elettorale, nella stanza dove ci sono le urne facendo capire al mondo intero non solo le vostre simpatie politiche (il che sarebbe il meno), ma pure gli incredibili criteri che vi conducono a esprimere il vostro suffragio? Vi offro du continua
Al fascino dei viaggi durante il periodo natalizio è difficile resistere, anche per chi è appesantita da un bel pancione in attesa di allargare la propria famiglia con un nuovo frugoletto. Quando però la data della nascita del bambino si avvicina non è sempre facile spostarsi ed è bene seguire qualche piccolo consiglio per non trovarsi impreparate. continua
Le vacanze sono agli sgoccioli, è tempo di rientrare al lavoro. Che stress! Come affrontare nuovamente la quotidianità? Scrive Anita Richeldi , curatrice dl blog Rimedi Naturali : " Del tanto temuto rientro in ufficio abbiamo parlato qui e qu i ma non potevamo non proporvi un'altra soluzione alla probabile vigilia del giorno fatidico. continua
Secondo diversi studi la musica puo' essere un valido ausilio per affrontare al meglio il parto, e superare paura, stress, ansia. Si teme il dolore, le complicazioni, la salute del bebè e gli ultimi due mesi sono davvero carichi di tensione. continua
A cura della Dott.ssa Francesca Saccà, psicologa a Roma Molti di voi avranno sicuramente in mente la scena del tradimento scoperto da Giovanna Mezzogiorno nel celebre film di Gabriele Muccino "L’ultimo bacio". I toni accesi della discussione ci fanno riflettere su una delle esperienze più dolorose in tema d’amore: il tradimento. continua
Si moltiplicano gli episodi di cronaca che ci raccontano di donne perseguitate da ex partners o aspiranti tali, la cui intrusione nella loro vita le distrugge sia metaforicamente che fisicamente: è il fenomeno dello stalking. continua
Ciao Chiaretta e ciao a tutte, scrivo per chiedere un consiglio molto pratico. Ultimamente sto imparando a riconoscere i diversi segnali del mio corpo e del mio spirito, e adesso che so smascherare i tranelli ogni tanto mi trovo in dificoltà. continua
Indubbiamente, sotto certi punti di vista, il Natale è un momento stressante per tutti. A maggior ragione può esserlo per chi ha un DCA, poiché il Natale ci mette di fronte ad una situazione indubbiamente ansiogena. continua