Mangiare sano è veramente così difficile o è questione di abitudine? Abbinare in modo equilibrato vitamine, carboidrati, proteine… è complicato come un compito di trigonometria? Non buttatevi giù e seguite i nostri consigli per una corretta alimentazione e vedrete che “mangiare bene” sarà facile come un gioco e finirete per perdere i chili di t continua
Insegnare a vostri bambini e perchè no anche a voi stessi come distribuire in maniera equilibrata gli alimenti per ogni pasto non sarà più un problema. Basta dure e pesanti diete che non fanno altro che stressarci e renderci ancora più insoddisfatti. Rimanere in forma oggi è possibile grazie ad un piatto. Si chiama Nutri ... continua
Mangiare sano e in modo equilibrato in vista dell’estate diventa quasi un must per moltissime donne (e maschietti). La bella stagione sta infatti arrivando e ciascuna di noi vuole arrivare naturalmente in forma alla fatidica prova costume. continua
Ecco un altro video della dott.ssa Anna Villarini che ci regala consigli sull'alimentazione come prevenzione dei tumori. Lo so che molti storceranno il naso perché non troveranno piacevoli tutti questi "divieti" specialmente in un periodo dell'anno in cui si cominciano a fare grigliate all'aperto con gli amici. continua
Il 15 maggio, Le giornate di nutrizione pratica (presso la Fiera Milano City) apriranno le loro porte anche ai consumatori con gli eventi NutriCO . continua
Il Gruppo degli Amici di Beppe Grillo di Villafranca ha il piacere di organizzare il 16 Dicembre 2009 presso l’aula magna Istituto Anti di Villafranca via Magenta n° 7 alle ore 20:30 una serata a tema : “ Incontro con l’agricoltura biologica: mangiare e produrre sano secondo natura “. continua
Piano di Sorrent o - L’assessorato alla Pubblica Istruzione, Sanità, Sport ed Informazione ha presentato alla cittadinanza, in una sala consiliare gremita, il progetto “ Piano... in salute ”. continua
L’alimentazione influisce sul nostro benessere psico fisico e la nostra salute. Oramai è noto che per mantenersi in forma la dieta da sola non basta e non può risolvere il problema dei chili in eccesso, è importante, infatti, associare ad un’adeguata ed equilibrata alimentazione una regolare attività fisica. continua
Il Gruppo degli Amici di Beppe Grillo di Villafranca ha il piacere di organizzare il 16 Dicembre 2009 presso l’aula magna Istituto Anti di Villafranca via Magenta n° 7 alle ore 20:30 una serata a tema : “Incontro con l’agricoltura biologica: mangiare e produrre sano secondo natura“. continua
foto "Piramide alimentare" by googlisti - flickr Ho appena finito di leggere un libretto interessante, dedicato alla piramide alimentare toscana, il cui titolo è “La salute è servita: come mangiare buono, sano, toscano” e la cui versione in pdf potete scaricare liberamente cliccando qui . continua