Vi ricordate della Dieta Atkins ? Aveva suscitato molto clamore qualche anno fa perchè, come la Dieta Dukan , prometteva grossi risultati in tempi brevi grazie ad un estremo regime iperproteico. Un articolo pubblicato su Diets in Review paragona i due metodi dimagranti, esaminando differenze e similarità. continua

Il consiglio di un regime dietetico, basato sia sulla riduzione quantitativa del cibo sia sulla scelta qualitativa degli alimenti, da parte del dietologo nutrizionista va inserito nel contesto di una strategia unitaria, coerente, logica e adattata alle caratteristiche della singola persona. continua

La dieta Atkins , particolarmente conosciuta in America, è composta dalla riduzione, al quanto drastica, dei carboidrati e dall’aumento del consumo di proteine e altresì di grassi. continua

Tra le più famose negli Stati Uniti, la dieta Atkins di basa essenzialmente nella riduzione dei carboidrati a favore di proteine e grassi. continua

  La dieta Atkins, molto popolare negli USA, consiste, in termini generali, nel ridurre molto i carboidrati e nell’aumentare il consumo di proteine e anche di grassi. continua

La Dieta Atkins (o Approccio Nutrizionale Atkins) è un regime alimentare ideato negli anni Settanta da un cardiologo americano, Robert C. Atkins, il quale concepì un particolare metodo per tenere sotto controllo l’alimentazione dei pazienti affetti da diabete mellito. continua

Oggi vi parleremo dell’esatto opposto della famosa dieta mediterranea ovvero la dieta Atkins. Questa dieta è stata create e inventata circa 40 anni fa, dall’ esperto americano, Robert Atkins. continua

La dieta Atkins fu creata dal Dr. Robert Atkins. Si tratta di una dieta a basso contenuto di carboidrati, che evita i carboidrati fortemente trasformati come farina, zucchero e sciroppo di fruttosio di mais. La dieta sottolinea alimenti non trasformati a basso contenuto di zucchero. continua

Definita anche come Atkins Nutritional Approach , la Dieta Atkins è caratterizzata da un basso contenuto di carboidrati. continua