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Notizia del 28 gennaio 2009 da ANGELI DEL BLOG
RICERCA : Palestra-lampo, solo tre minuti per ridurre il rischio di diabete Secondo uno studio scozzese bastano pochi esercizi ad alta intensità fatti regolarmente per migliorare notevolmente la salute, accelerare il metabolismo e processare gli zuccheri LA PROSPETTIVA di ore passate in palestra sul tapis roulant riesce spesso a far naufrag continua
Notizia del 12 settembre 2010 da StileSano
Che ci posso fare? I miei nonni erano obesi, i miei genitori lo sono e qundi il mio destino è segnato….sigh. E vissero tutti obesi e scontenti! Ma è proprio così la storia? E’ proprio vero che davanti ad un’obesità genetica non ci possiamo opporre? E’ davvero una condanna inappellabile? Sembrerebbe proprio di NO ! …state un pò a sentire…. continua
Notizia del 23 ottobre 2008 da benessereblog
Il tempo della prova bikini è ormai trascorso e allora è facile per i più pigri lasciarsi andare all’ozio autunnale rimandando più in là la ripresa delle attività ginniche. continua
Notizia del 27 novembre 2009 da fitnessblog
Se fino a questo momento per eliminare la sbornia in molti ricorrevano all’esercizio fisico è arrivata l’ora di cambiare strada. Le autorità sanitarie britanniche hanno infatti smentito l’efficacia di questo metodo. continua
Notizia del 09 dicembre 2009 da Asylum Italia
( Ecco la nostra notiziola per stupire i vostri compagni di bevute ) Nei maschi 18enni l'esercizio cardiovascolare è correlato all'aumento del quoziente intellettivo, così come risulterebbe dai test. Lo studio ha dimensioni davvero rilevanti: sono stati presi in esame 1,2 milioni di giovani svedesi in partenza per la leva obbligatoria. continua
Notizia del 24 novembre 2008 da News
Disordini del desiderio sessuale, dell'eccitazione e del dolore? Può dipendere dalla "dislipidemia", l'incremento dei grassi nel sangue. continua
Notizia del 21 luglio 2009 da ProstataInForma.com
L’esercizio fisico è una delle più importanti e fondamentali strategie per ottenere una buona salute. Inoltre uno dei vantaggi da sottolineare di un vigoroso e regolare esercizio fisico è quello di ridurre o rallentare la progressione del cancro alla prostata negli uomini anziani con più di 65 anni di età. continua
Notizia del 30 maggio 2009 da energia nucleare
Dieta ipocalorica e incremento dell'attivita' fisica normalizzano i livelli di testosterone e ripristinano la funzione sessuale qualora non siano gia' presenti alterazioni vascolari. continua
Notizia del 24 agosto 2009 da Estropico
Dopo la pubblicazione del mio articoletto sul sistema di allenamento Crossfit, un lettore mi ha segnalato un interessante, e non acritico, articolo sul tema ( qui , su un sito di bodybuilding americano) tramite il quale sono arrivato ad un altro articolo dello stesso sito sul cosiddetto "Protocollo Tabata", un sistema ideato da uno scienzato giappo continua
