Più di una volta abbiamo parlato dei benefici indotti dall’attività fisica a cui ci costringe, volenti o nolenti, una console innovativa come il Nintendo Wii. continua

Continua il dominio dell'Estremo Oriente ai Campionati Mondiali di Sollevamento Pesi che si stanno svolgendo ad Antalya in Turchia. Nelle finali di oggi i titoli mondiali sono andati alla cinese Deng Wei nei 58 kg con 237 kg e al nord coreano Kim Un Guk (62 kg) con 320 kg mentre continuano le prestazioni sotto tono dei pesisti italiani. continua

Il presidente della Provincia Alessandro Ciriani ha ricevuto il campione regionale di sollevamento pesi Luca Furlan, che disputerà domani a Parma gli italiani, cercando di assicurarsi un titolo azzurro. “Un sincero in bocca al lupo a Luca – ha detto Ciriani al portacolori del gruppo sportivo Vigili del Fuoco C. Pinzan – a lui e continua

Per dimagrire e ottenere una forma fisica perfetta è fondamentale l’attività fisica; sono molte le persone che ritengono, sbagliando, l’allenamento effettuato con i pesi una pratica da evitare se si vuole dimagrire; hanno il timore che un allenamento con i pesi possa comportare solo un irrobustimento della figura. continua

Ci sono vari motivi per cui una persona può decidere di iniziare a fare sollevamento pesi : alcuni cominciano per migliorare il loro aspetto fisico , altri per diventare culturisti , altri ancora vogliono solo bruciare grassi . continua