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Notizia del 07 marzo 2011 da io benessere blog
Per perdere peso e dimagrire non basta solo ridurre le porzioni dei cibi nella dieta quotidiana, ma occorre anche fare attenzione alla composizione dei pasti in termini di carboidrati, proteine e grassi. continua
Notizia del 10 maggio 2010 da Dieta Alimentazione
Cara dottoressa Meli, ho per caso trovato questo utilissimo sito e ho pensato di rivolgermi a lei per un consiglio, sperando che questo arrivi. Sono una ragazza di quasi 14 anni, il mio peso oscilla tra i 48,5 kg e i 50,5 kg e sono alta circa 150. continua
Notizia del 21 aprile 2011 da Oldeconomy
Seguire una dieta ricca del giusto tipo di carboidrati è uno dei segreti poco conosciuti per raggiungere e mantenere un peso forma salutare e ottimale. Ma di che tipo di carboidrati si tratta? Nell'esattezza ci riferiamo agli amidi resistenti, in inglese Resistant Starch (RS). continua
Notizia del 04 maggio 2011 da Dietaland
Ci sono persone che decidono di eliminare completamente i carboidrati convinti che siano l’alimento che li fa ingrassare di più. In realtà non è così, soprattutto se non ci sono particolari intolleranze . continua
Notizia del 04 maggio 2011 da blog dietetico
Ci sono persone che decidono di eliminare completamente i carboidrati convinti che siano l’alimento che li fa ingrassare di più. In realtà non è così, soprattutto se non ci sono particolari intolleranze . continua
Notizia del 07 giugno 2011 da Meglio Sapere
Generalmente, i carboidrati vengono considerati i primi alimenti ai quali rinunciare per perdere peso. In realtà, questa convinzione comune è sin troppo semplicistica, perché bisogna tener conto, tra i vari fattori, dell’indice glicemico dei vari carboidrati, delle quantità assunte e del momento della giornata in cui si consumano i carboidrati. continua
Notizia del 18 giugno 2011 da Wellness Blog
Il dottor Robert Atkins ormai scomparso ha consigliato di limitare i carboidrati a meno di 20 grammi al giorno per le prime due settimane nella sua famosa dieta. Questa è stata chiamata la fase di “induzione”. continua
Notizia del 22 agosto 2011 da Allenamento e salute: fai sport e ottieni una form
I carboidrai bianchi sono stati definiti dagli americani come i maggiori responabili dell’ obesità ed è quindi lecito pensare che eliminandoli si potrebbe perdere peso velocemente , anche 2 kg in una settimana. continua
Notizia del 22 febbraio 2011 da Truccarmi, makeup, moda, salute e benessere
Domanda di Alex M: sono alto 190 cm e peso 103.7 kg mi dite una dieta giusta per perdere peso senza troppe rinunce? ke si unisca all’ attivita fisica? io ho 15 anni Le Migliori risposte: Risposta di Frincksei Agrid? Domanda di silvia: dieta aiutoooo devo perdere 10kg non in gg ovvio ma ho bisogno continua
Notizia del 06 settembre 2010 da Tutto Sulla Nutrizione
Buongiorno, vorrei perdere almeno 25kg. Sono alta 1,68 e peso 95, prendo pastiglia per la pressione, fumo 9/10 sigarette al giorno, non faccio attività fisica. Rimango in attesa di una risposta cordialmente vi saluto. R: ciao per perdere tutto quel peso, la cosa migliore è rivolgersi ad un medico che possa seguirti costantemente e nel tempo. continua
