Una recente ricerca pubblicata sul magazine Neurology, e condotta da David Smith dell’università di Oxford, mostra come un adeguato consumo di vitamina B12, permette, in persone di una certa età, di migliorare la memoria. continua
E' necessaria nel metabolismo delle proteine, grassi e carboidrati e favorisce la produzione di globuli rossi da parte del midollo osseo. continua
Quantità e assimilazione Prima o poi tutti i vegan si trovano faccia a faccia con la storia del fabbisogno di vitamina B12. Lo si legge in qualche articolo o si dice a qualcuno di essere vegan, e questo qualcuno ti chiede:"...e per la vitamina B12 come fai?", e si comincia a pensare che i vegan hanno il problema irrisolto della B12. continua
Cozza Ritorniamo a parlare della Sindrome di Alzheimer , patologia neurodegenerativa che oggi colpisce, purtroppo, moltissime persone nel mondo. Ne parliamo perché ogni piccolo passo nella ricerca è un grosso traguardo verso l’ottenere la soluzione al problema. continua
La vitamina B12 e’ efficace nel prevenire l’insorgenza del morbo di Alzheimer: lo sostiene uno studio pubblicato su Neurology dai ricercatori del Karolinska Institutet di Stoccolma (Svezia) guidati da Babak Hooshmand. continua
Sembra che dosi elevate di vitamina B12 aiutino a contrastare e a prevenire il morbo di Alzheimer. A sostenerlo è una ricerca condotta dal Karolinska Institutet di Stoccolma in Svezia, coordinata dal dottor Babak Hooshmand e pubblicata su “Neurology”. continua
Introduzione Le proprietà della vitamina B12 Dosi Effetti collaterali Interazioni Introduzione Vitamina B12 (http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Vitamin_B12. continua
Molto importante per la dieta vegetariana sono gli apporti di vitamina B12 a cui ogni seguace di questa dieta dovrebbe star molto attento per non incappare in serie carenze con i conseguenti disturbi e disfunzioni Gli apporti raccomandati della vitamina B12. Gli apporti consigliati sono espressi in microgrammi al giorno. continua
Avete il terrore che il vostro bebè nasca nervoso, irrequieto e non vi faccia chiudere occhio per mesi? Con il pancione assumete la vitamina B12 , buona pure per la crescita e lo sviluppo del feto. E’ il risultato di uno studio del Pubblic Health Service , diretto dalla dottoressa Geertje Goedhart . continua
Il vostro bimbo è agitato e dorme poco? Sicuramente c’è una predisposizione caratteriale. I nostri piccolini sono degli ometti o delle donnine a tutti gli effetti e già da piccolissimi si possono intravedere alcuni lati emotivi: essere più socievoli o meno, l’attaccamento alla mamma , il pianto facile. continua