Se avete dei bambini piccoli di certo saprete che una delle cose più complicate è quella riuscire a farli addormentare la sera . Per questo voglio riportarvi i risultati compiuti da alcuni ricercatori australiani e neozelandesi della Monash University di Melbourne e dell’University of Auckland. continua

Per molte mamme è una vera tortura trascorrere la notte con l’ingombro del pancione e spesso si fatica a dormire bene in gravidanza . Si aspetta con impazienza la nascita del piccolo, sperando così di riuscire a recuperare le ore di sonno perdute. continua

Chi è convinto che dalle applicazioni per cellulari – giochi esclusi – non ci sia più nulla da tirare fuori dal cilindro, ovvero da inventare, si sbaglia di grosso. I fatti dimostrano il contrario, e tante volte si rimane sbalorditi da ciò che i più creativi sviluppatori di tutto il mondo tirano fuori. continua

Dopo molte notti insonni, vi chiederete qual è la formula magica per far addormentare i vostri figli. Prima di tutto è importante stabilire delle abitudini che lo aiutino ad addormentarsi molto presto, intorno ai 3 mesi. I bambini hanno bisogno di sentirsi al sicuro per potersi addormentare. Non importa se dorme nella sua stanza o nella vostra. continua