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Notizia del 02 agosto 2011 da Donne Blog
La maggior parte delle persone hanno sperimentato, nel corso della loro vita, che cosa significa avere l’insonnia. Nella maggior parte dei casi, però, si tratta di occasioni particolari e poco frequenti. Quando, però, il disturbo si ripresenta sempre più frequentemente è importante porre rimedio. Ecco qualche consiglio: 1. continua
Notizia del 17 settembre 2010 da Dietaland
Al contrario di quanto si crede comunemente, l’ insonnia è un disturbo piuttosto diffuso; si stima infatti che il 14% della popolazione ne sia affetto e che questa percentuale si attesti al 33% superati i 60 anni di età, soprattutto fra le donne. continua
Notizia del 30 marzo 2011 da Il blog della nanna
La notte tra sabato e domenica è scattata l’ora legale ed io sono una di quelle persone che ha sofferto di insonnia uno dei problemi che l’ora legale comporta ! Questo è la prima volta che mi succede… sarà che sto entrando negli …anta… e il fisico comincia a risentire dei cambiamenti?! Il problema mi si è protratto per qualche notte e solo la scors continua
Notizia del 02 luglio 2010 da Come Fare ?
Uno dei problemi più comuni, nelle caldi notte d’estate, che colpisce almeno una volta tutti noi, è la cara e vecchia insonnia . Tirando le somme, tuttavia, l’insonnia rappresenta un serio problema per numerosi soggetti, a prescindere dalle stagioni. continua
Notizia del 28 marzo 2011 da Italian Food Net
Cibi come il latte e il riso possono aiutare a combattere il rischio insonnia e contribuire a un passaggio morbido dall'ora solare a quella legale . continua
Notizia del 22 settembre 2009 da benessereblog
Brutte notizie per chi soffre di insonnia e fa fatica ad addormentarsi. Un recente studio effettuato dall’università di Montréal, in Canada, ha rivelato che chi soffredi insonnia presenta spesso anche problemi legati a un’eccessiva pressione sanguigna notturna, che nel tempo, può dare problemi di origine cardiaca. continua
Notizia del 01 dicembre 2009 da Libri e romanzi
Il libro che recensisco oggi non è un romanzo, e nemmeno un saggio di trattazione generale, ma si dedica a un argomento molto specifico, che potrà interessare in particolare alcune persone: il sonno.Con ovvia declinazione su insonnia e problemi di sonno in generale. continua
Notizia del 14 luglio 2010 da Blogosfere Scienza e Salute
Con il caldo torrido di questi giorni, dormire può diventare un'impresa titanica e così trascorriamo le notti insonni a navigare sul web in cerca di consigli contro l'insonnia. continua
Notizia del 04 marzo 2011 da Risorse per la Vita
Il sonno beato... Ieri sera ho tenuto una lezione online su come migliorare i problemi di sonno con l’uso degli oli essenziali e dei fiori di Bach. Il problema del sonno è condiviso da molte persone, e gli oli essenziali e i fiori di Bach possono esserci di grande aiuto. Il sonno è legato ad uno stato di tensione. continua
Johann Sebastian Bach
Notizia del 22 marzo 2011 da denaro.it
Il 50 per cento dei pazienti cardiopatici soffre di insonnia cronicizzata e più del 20 per cento di privazione cronica del sonno: in arrivo una guida per affrontare il problema. Le notti in bianco non giovano alla salute e mettono a rischio il cuore. continua
