Più lontana è la destinazione, più il viaggio è affascinante. Purtroppo, il jet lag spesso rovina i primi momenti in Paesi stranieri: il ritmo sonno-veglia risulta sfalsato e anche l’ appetito ne risente; spesso poi il mal di testa rende insofferenti, aumentando la sensazione di malessere generale che non trova motivazioni reali. continua

Fuso Orario Inghilterra, Fuso orario Cina, Fuso orario Stati Uniti d'America, Fuso orario Italia. Time Zone England, China Time, Time Zone USA, Italian time. 时区英国，中国时间，时区美国，意大利时间。 المنطقة الزمنية... Per leggere il post completo clicca qui! :) continua

Sogni d’oro I piloti e chi per motivi di lavoro è costretto a prendere spesso l’aereo per spostarsi da un continente all’altro sanno benissimo che cosa significhi essere afflitti dalla sindrome da jet-lag: perdita di appetito, stanchezza, nausea, irregolarità intestinali e disturbi del sonno causati dall’alterazione del ritmo circadiano (orologio b continua