Sei una neomamma e vuoi tornare in forma dopo il parto, divertendoti con il tuo bimbo insieme ad altre mamme? MammaFit organizza dei corsi per aiutarti a ritrovare la linea perduta senza dover lasciare il bambino dai nonni o al nido, perchè è insieme a lui che potrai partecipare, in una delle tante città dove si svolgono le lezioni. continua

Dopo una gravidanza non è sempre facile ritrovare la forma e tra una pappetta ed un cambio di pannolini è anche difficile trovare gli stimoli giusti per impegnarsi in esercizi fisici spesso stancanti. continua

Mi scrive Elaine di Mamma Fit, per comunicarmi che da mercoledi 17 novembre, partirà un nuovo corso di ginnastica postparto dedicato alle mamme con portabebè! MammaFit è dedicato alle mamme che hanno partorito da almeno sei settimane, alle mamme che vogliono tornare in forma, alle mamme che vogliono incontrare altre mamme. continua

Le immagini delle mamme newyorchesi che fanno stretching con il bébé nel marsupio o fanno jogging spingendo il passeggino in rollerblade lungo i lunghi viali di Central Park non saranno più così lontane. continua

Tweet Diciamo che ci ero arrivata da sola e poi ne ho avuto la conferma: dopo una gravidanza uno dei trucchi per tornare in forma è il proprio bambino. In che senso? Diciamo che prendersi cura di lui comporta un oneroso dispendio di energie. continua

 Più di qualche volta ho sentito varie trasmissioni parlarne. Più di qualche volta ho letto articoli a tal proposito. E ogni volta mi dico: "Oh Yes! Che figata.. Sì ma chi ci va a sti corsi????" Caso 1: Una mamma la mattina si alza, fresca come una rosa (da notare che la ginnastica è consigliata con neonati di almeno 6 settimane... continua