Le diete sono alla portata di tutti, tutti conoscono i principi fondamentali per perdere peso e tutti possono farsi una dieta da sé, senza andare dal dietologo: è una falsa credenza fin troppo diffusa. Che equivale un po’ al mondo del calcio: nei bar, sono tutti allenatori imbattibili. continua

Dieta e diete per la cellulite , servono veramente? Molti di voi pensano che la cellulite sia una condizione che interessa solamente le persone con un eccessivo grasso corporeo, noi invece ci teniamo a smentire questa voce, in quanto la pelle a ricotta si forma a causa di un accumulo di tossine e liquidi linfatici a causa, nella maggior parte d continua

Manuela Arcuri, sul lato B spunta la buccia d'arancia.   Il lato B della Arcuri è pieno di cellulite. Crollano i miti . Ma intanto la formosa attrice si rilassa al mare. I paparazzi non smettono di fotografarla e stavolta la beccano un po' meno solida del solito... continua

Il Daily Mail oggi sbalordisce tutte quelle persone perennemente a dieta o che almeno cercano di esserlo. Secondo un lungo articolo apparso sul quotidiano inglese i maggiori capisaldi delle diete sono stati sfatati. continua

di Dario Bressanini Alimentarsi a rischio zero è possibile? Mangiare è comunque una faccenda pericolosa Di miti sull'alimentazione ce ne sono tanti e riguardano molti cibi che noi mangiamo. Qualcuno l'ho descritto e "sfatato" nel libro "Pane e bugie" (Chiarelettere). Per esempio quello secondo cui il glutammato fa male. continua

E’ l’elisir dell’eterna magrezza, secondo gli esperti: mezzo litro di spremuta di arance rosse al giorno e non ingrasserai. Tutto questo grazie alle molecole chiamate antociani, contenute non solo nelle arance, ma anche in mirtilli, fragole, lamponi, ribes, melanzane, mais (rosso o blu, continua