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Notizia del 22 giugno 2011 da Benessere e Salute
Dormire poco provoca un aumento del peso. La privazione del riposo notturno infatti rallenta il metabolismo del giorno successivo: il conseguente minore consumo di calorie è tra le cause della maggiorazione del peso. continua
Notizia del 11 febbraio 2010 da Erbe Medicinali
Il problema del grasso superfluo, entro livelli sotto l’obesità, è abbastanza comune e alcune volte trascurato perchè considerato appunto lieve. Tuttavia è bene considerare che un peso forma, ottenuto da uno stile di vite corretto è spesso sinonimo di salute. continua
Notizia del 22 febbraio 2010 da Dieta e Bellezza
Come fare per liberarsi dei chili di troppo per tornare in forma e sentirsi bene con sé stessi? Alcuni ingredienti possono aiutarci a dare una scossa al metabolismo, in modo da perdere peso più semplicemente. continua
Notizia del 21 maggio 2010 da Obiettivo Benessere
Gli errori che commettiamo a tavola possono rallentare il metabolismo e provocare sovrappeso. Esagerare con il sale, mangiare frutta a fine pasto o abbinare tra loro proteine diverse (come carne e formaggio, uova e pesce), può far sì che il corpo non riesca più a elaborare gli zuccheri e i grassi introdotti con l’alimentazione e continua
Notizia del 20 giugno 2010 da Farmaco e Cura
Ogni anno, con l’arrivo dell’estate, s’inizia a pensare alla dieta ed alla prova costume per evitare di fare figuracce sulle spiagge; la maggior parte delle donne inizia quindi a seguire diete lette sui giornali per ottenere un miglioramento della propria forma fisica in solo due settimane. continua
Notizia del 20 giugno 2010 da Dieta gratis
Un corpo abbronzato appare più tonico e, a volte, più snello: non si tratta solo di un effetto ottico! Il merito, infatti, è dell’efficacia “riducente” dei raggi solari, che risvegliano il metabolismo e aiutano a sciogliere i depositi di adipe localizzato. continua
Notizia del 25 giugno 2010 da Iris Bella
1. Tenere d’occhio le calorie Il segreto per perdere peso è di diminuire la quantità dell’apporto calorico quotidiano. La quantità di calorie assunta deve essere più bassa della quantità che si brucia ogni giorno. 2. continua
Notizia del 27 agosto 2010 da Natura Donna
Si sente molto parlare della Dieta Gift e dei risultati che porta questo metodo per dimagrire naturalmente e tornare in forma. Vediamo insieme cos’è la DIETA GIFT. La Dieta GIFT , messa a punto dai dott. continua
Notizia del 16 settembre 2010 da Tutto Sulla Nutrizione
Salve, sono una ragazza di roma che pesa 120 kili, non riesco a dimagrire. Le ho provate tutte ma non hanno funzionato, esami del sangue tutti regolari. Vi prego aiutatemi a diventare una persona diversa. R: ciao. Per prima cosa dovresti cercare a praticare uno sport in modo da migliorare il tuo metabolismo. continua
Notizia del 14 ottobre 2010 da Salute Web
dormire Se volete perdere peso , ricordatevi di spegnere la luce quando andate a dormire . Può sembrare un’affermazione bizzarra ma i ricercatori della Ohio State University affermano che corrisponde a verità. continua
