Ieri Nigella Lawson si è scoperta essere un ‘aquaholic’. Praticamente, una persona che beve troppa acqua al giorno. Bere acqua fa bene, ma berne troppa mette a rischio la salute. Ma anche Joanne Jarvis, 25 anni, bene regolarmente fino a sei litri di acqua al giorno, troppo. L’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di bere, in continua

Bere acqua, si sa, depura e fa stare in equilibrio l’organismo eppure sono due milioni gli italiani che non vogliono sentire parlare dei famosi otto bicchieri al giorno del prezioso liquido. Una cifra considerevole che riguarda il 5 per cento dei cittadini compresi tra i 18 e i 64 anni. A rivelarlo una ricerca di GfK Eurisko. continua

Secondo voi nella vita esistono dei “punti fermi”, delle verità che mai nessuno potrà mettere in discussione. Io comincio seriamente a dubitarne. continua

In Italia l' acqua di rubinetto è buona e, tutto sommato, costa ancora poco . Gli italiani però sono i più grandi consumatori di acqua in bottiglia di tutta Europa e i terzi al mondo dopo arabi e messicani. Può sembrare un paradosso, ma è la realtà. continua

Bere molta acqua non aiuta a migliorare la pelle. Solo una dieta ricca di frutta e verdura ha degli effetti visibili sull’epidermide, oltre che l’utilizzo di creme che proteggono dai raggi solari. A confutare completamente uno dei ‘must’ molto seguiti dalle donne — da quelle comuni alle attrici di Hollywood — e’ stato un gruppo continua

Per la salute dell’ intestino e un organismo in equilibrio bastano poche e semplice regole del benessere da seguire. Si inizia con la prima colazione (che non va mai saltata), e poi con una sana alimentazione quotidiana per organizzare bene i pasti e fare una scorta di cibi “amici” dell’ intestino, per finire con un continua

In primo luogo,  per quanto riguarda i benefici dell’ acqua potabile, non si insisterà mai abbastanza nel ribadire l’importanza di questo nutriente essenziale. I nostri corpi sono costituiti per circa il 60% di acqua, e anche uno spostamento del 5% dai questo valore può compromettere seriamente la nostra salute. Il ... continua

Risparmiare acqua è un favore che facciamo non solo a noi stessi, ma alla collettività. L’ISTAT ha appena divulgato i dati dei consumi di acqua in Italia, dai quali si nota che ogni italiano consuma 250 litri al giorno, risparmiarne qualcuno non sarebbe male e farlo è molto semplice. In media, ogni giorno, utilizziamo il water continua