Evidentemente, oltre ai colori pastello e agli anni '80 , in questa stagione vanno di moda anche i pancioni, i parti e le donne incinte. Dopo il simulatore per parto , infatti, abbiamo scoperto anche una nuova moda legata alla gravidanza. Trattasi delle torte a forma di pancione , che a quanto pare vanno forte nell'ultimo periodo. continua

Ci sono mamme che vivono con disagio i cambiamenti del proprio corpo durante la gravidanza e mamme, invece, che si sentono più belle e più femminili. Infatti non c’è motivo per cui non si possa continuare tranquillamente ad essere e sentirsi belle durante i nove mesi trasformandoli così in un periodo di benessere e di continua

Oggi è la vigilia e come risaputo, a tavola non ci risparmieremo dal mangiare abbondanti porzioni delle varie pietanze. Se siete maniaci (in senso buono) dell’ attività fisica e non potete non notare la chiusura festiva della vostra palestra, potreste regalarvi il sofware che stiamo per presentarvi. continua

Basta mezz’ora di allenamento al giorno, mantenendo un ritmo di cento passi al minuto, per stare bene e mantenersi in forma. È quello che sostiene uno studio pubblicato su American Journal of Preventive Medicine , che raccomanda un allenamento moderato ma costante per cinque giorni a settimana con i ritmi appena descritti. continua

E se potessimo tenerci in forma giocando o almeno divertendoci come bambini? Sarebbe bello, vero? Beh, ora sembra possibile grazie ad una nuova tecnica messa a punto dalla Reebok e dal Cirque du Soleil. continua

La vita frenetica, i tanti impegni di lavoro, la casa, i figli, a volte non concedono tempo per andare in palestra, non si può lavorare sul proprio corpo perché non c’ è spazio a sufficienza nell’ arco della giornata. continua

Siete amanti della piattaforma Wii Fit ? Secondo i ricercatori dell’università del Mississippi non sembra avere particolari effetti sulla forma fisica delle famiglie che la utilizzano ; questo perchè, sempre secondo i ricercatori manca ’supervisione’ nella pratica casalinga e ci sarebbe scarso stimolo allo sport tra le mura di casa . continua

Stavolta proviamo a dare i numeri! Ma non perché siamo impazziti, tutt’altro, sol perché è bene sapere che per stare in forma ed in buona salute occorre individuare poche ma preziose cifre all’interno delle quali dovrà stare la salute del cuore e, conseguentemente la nostra! A ridurre il muscolo cardiaco ad una sorta di ” [...] continua

Siete maniaci del controllo della salute del vostro corpo? Se, fortunatamente, avete già capito che il peso non è tutto, allora la tecnologia può consentirvi di monitorare il vostro stato di benessere. Tra le tante proposte, Tanita presenta un device per il monitoraggio sanitario e per il fitness, nome in codice BC-1000 . continua