Molti si chiedono se mangiare la pizza fa davvero ingrassare . Teoricamente sì, perché, a secondo degli ingredienti, le quantità di calorie e di carboidrati di solito sono piuttosto cospicue! Avevo già scritto anni fa un articolo sull’opportunità o meno di mangiare la pizza quando si è a dieta . continua

Tre chili in un mese . No, no è la promessa dell’ultima dieta dimagrante; i tre chili in questione sono quelli che, secondo la Coldiretti , prenderanno gli italiani durante il periodo dei Mondiali di Calcio in Sudafrica che inizieranno proprio domani. continua

Avete deciso di smettere di fumare? Congratulazioni! Smettere di fumare è una delle azioni più efficaci per migliorare la vostra salute; probabilmente vi state preoccupando perché temete di ingrassare, però vi consigliamo di stare tranquilli. continua