Vuoi dimagrire e pensi di dover eliminare la pizza? Niente di più sbagliato! Perché il nostro cervello vive di glucosio, che deriva dalla digestione di quegli amidi contenuti in abbondanza nella pizza. continua

Cibi e bevande light, integratori alimentari, yogurt probiotici: sono questi i prodotti che promettono benefici per la salute e sono gli unici il cui fatturato cresce costantemente. continua

È ora di sfatare un mito e deludere tutte le ragazze attente alla linea che ordinano una bibita light per abbattere il conteggio calorico. Secondo That’s Fit , infatti, anche la variante light delle celeberrime bevande gassate ha la sua parte di colpe. continua

  Ci siamo interrogate anche in passato su quanto possono essere “calorici” i cibi light ! Si consumano per perdere peso, per sperare di dimagrire più velocemente e soprattutto per tappare quel senso di fame che può subentrare durante la dieta . Secondo uno studio della Purdue University nell’Indiana (Usa), questi prodotti fanno ingrassare. continua

Ebbene, sembra che le bibite light non aiutino affatto a non ingrassare. L’Associazione Americana Diabete è pervenuta a questa conclusione dopo una ricerca che è stata recentemente resa nota. Le persone che bevono bibite dietetiche senza zucchero, ma con dolcificanti ipocalorici, convinte che questo le aiuti a non ingrassare… Si sbagliano. continua