Ultime notizie del
Home > Notizia:
Notizia del 23 giugno 2010 da Sani Sapori
Con il caldo l’ alimentazione deve essere leggera, la digestione è più lenta, dunque, bisogna cominciare ad eliminare le calorie in eccesso, cibi troppo conditi non sono consigliabile in estate quando sentirsi appesantiti dal cibo è più facile. continua
Notizia del 16 agosto 2010 da Mondobenessereblog
Solo una settimana di pasti leggeri durante le vacanze, se hai la possibilità di preparare i tuoi piatti, un’ alimentazione nutriente ed equilibrata per rendere le tue vacanze divertenti, una buona occasione di salute e benessere da non perdere. continua
Notizia del 29 giugno 2009 da C'é p@sta per te!
La prova costume è un vero dramma per molti. La dieta estiva va seguita solo per una settimana e permette di dimagrire 2 chili; grazie al consumo di alimenti a basso contenuto di sodio e grandi quantità di frutta e verdura, questa dieta depura e riequilibra l’organismo. continua
Notizia del 17 agosto 2009 da Il giradino delle idee
MELONE Succoso e colorato, il melone è uno dei frutti più interessanti della stagione estiva. E' ricco di vitamine, di potassio (circa 300 mg) e di acqua (circa 90%). Tali contenuti lo rendono rinfrescante, dissetante e poco calorico (circa 30 kcal/etto). Il melone presenta un buon potere saziante, ma è meno dissetante dell'anguria. continua
Notizia del 02 luglio 2010 da Iris Alimentazione
D’estate è normale avere meno appetito, consumare pasti più leggeri, freddi e non troppo calorici. È consigliabile mangiare più frutta e verdura di stagione; fondamentale è l’apporto idrico. Dei piccoli accorgimenti sono da adottare anche per i nostri compagni a 4 zampe. continua
Notizia del 16 agosto 2010 da Uomini e Donne Blog
La dieta estiva è pratica comune nelle donne che desiderano perdere peso dopo le vacanze , o magari non si sentono a loro agio quando indossano il costume da bagno. Scopriamo insieme alcuni consigli per una dieta estiva salutare e soprattutto priva di troppi sacrifici. continua
Notizia del 07 giugno 2011 da La Gazzetta dello Sport
La dieta estiva dei bambini I consigli per fare bene <b>I ragazzi durante l'estate hanno un meccanismo di autoregolazione più funzionale rispetto a quello degli adulti. Suggerimenti sull'alimentazione dei più giovani nei mesi caldi</b> <br/> continua
Notizia del 20 giugno 2011 da Stare bene in Piscina.
In estate si vuole essere perfetti in forma, in salute e sopratutto prerparati per la prova costume . Ma se si vogliono conservare i risultati ottenuti da mesi di sacrifici e non ingrassare, oppure continuare a dimagrire , ci vuole una dieta estiva per dimagrire da fare al mare . continua
Notizia del 27 maggio 2009 da benessereblog
Visto che il caldo è decisamente arrivato e le temperature fanno passare l’appetito; visto che siamo quasi tutti a dieta per affrontare lo spauracchio del costume; visto che la stagione offre verdure fresche in quantità, le insalate diventano più che mai protagoniste della tavola estiva. continua
