La cosmetica del terzo millennio ? Silenzio, respirazione controllata, introspezione; in una parola: meditazione . Il segreto per la conquista della bellezza, per combattere le tensioni del viso, le rughe dovute allo stress emotivo e professionale è il relax che viene dalla mente . continua
Mi sembra che tutti sono di accordo con benefici della meditazione, movimento e yoga per certe persone e certe situazioni. Ma non sono sicure se sempre e per tutti. Andreotti non ha mai fato molti esercizi fisici ma ha esercitato la mente. Nei suoi 90 anni ha detto che il suo elisir era il lavoro. continua
Il Budokon è una tecnica fusion che unisce pratiche yoga, arti marziali giapponesi e meditazione . La lezione tipo inizia con posizioni dell'Ashtanga (yoga dinamico e coreografico, con posture collegate in modo fluido tra loro) e dell'Iyengar Yoga (posizioni di allineamento anche complesse e cura particolare della postura). continua
Il termine yoga deriva dal sanscrito “yuj” , cioè “ unione o unificazione dell’anima individuale con il principio divino” . continua
martedì 29 SETTEMBRE 2009 alle ore 20.45 SERATA TAOISTA di PRESENTAZIONE DEI CORSI 2009 – 20010 al CENTRO IL FIORE DEL TAO http://www.fioretao.com : Occorre reinventare la vita Occorre reinventare il nostro lavoro, il nostro tempo libero, il senso e il modo del nostro vivere. continua
LUNEDì 22 GIUGNO 2009 ORE 20.00 CONFERENZA CON IL MONACO BHANTE BODHIDHAMMA “INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE VIPASSANA” Bhante Bodhidharma è un monaco della tradizione Mahasi Birmana, ordinato nel 1986, segue gli insegnamenti del Ven. Sayadaw Rewata Dhamma e del Ven. continua