Insonnia Attilio Speciani e Luca Avoledo Dice Avoledo: Capita a tutti di passare qualche notte in bianco, rigirandosi nervosamente tra le lenzuola per preoccupazioni contingenti, cambiamenti di letto o cene troppo pesanti . Niente di allarmante, naturalmente. continua
Angoscia, rigirarsi nel letto fino a quando non fa giorno, irritabilità, disperazione, sono alcuni dei sintomi dell’ insonnia , un disordine del sonno che non solo genera frustrazione, ma che può anche rappresentare un problema di salute importante. continua
Insonnia primaria : disordine del sonno da adattamento Questa espressione (Insonnia primaria: particolare forma d’insonnia che non è associata ad alcun disturbo di natura organica o psichiatrica) sta ad indicare un’insonnia in cui l’elemento prevalente è rappresentato dalla reazione allo stress e che tende alla remissione nel momento in cui la continua
Soffrite d'insonnia? Astenetevi dai vostri gingilli tecnologici almeno un’ora prima di andare a dormire: a rivelarlo una ricerca condotta dalla National Sleep Foundation su un gruppo di 1508 cittadini statunitensi. continua
AGMethod è una innovativa applicazione pensata per alleviare i piccoli dolori di tutti i giorni! L’app si basa su una nuova tecnologia per porre fine al mal di testa, al mal di denti, all’insonnia, ai piccoli dolori muscolari. continua
Secondo uno studio americano pubblicato di recente dalla National Sleep Foundation , quasi la meta’ delle persone tra i 13 e i 64 anni dorme male durante la settimana, mentre il 60% addirittura dice di avere problemi di sonno anche durante il week-end. continua