Per curare la depressione si potrebbe provare a seguire la dieta mediterranea, un’alimentazione che sembrerebbe fare bene non solo al fisico ma anche alla psiche. continua

Lo avevamo lasciato a fine gennaio nel bel mezzo di un trattamento di crioterapia , solo l’ultimo degli innumerevoli tentativi per tirarsi su dalle ceneri, fatte di alcol e depressione, su cui si era adagiato negli ultimi tempi. Lasciatemi morire disse durante uno dei suoi sfoghi, a settembre. continua

[da Il Gabbiano di Anton Čechov. Rivisitazione drammaterapica a cura dell’Atelier LiberaMente, oggi “Creative Drama & In-Out Theatre”, diretto da Ermanno Gioacchini] Studio sul personaggio: Maša. MEDVEDENKO Perché va sempre vestita di nero? MAŠA È il lutto per la mia vita. Sono infelice. continua

Uno studio recentissimo ha paragonato il cervello umano a una pila, definendo la depressione come un “livello basso” di energia nel cervello. A partire da questo presupposto è stata formulata un’ ipotesi per “ricaricare il cervello depresso” di energia, proprio con della corrente elettrica, innocua ed indolore. continua

(Credits: AP Photo/Damian Dovarganes) Internet Addiction Disorder : tecnicamente si definisce così la dipendenza da Internet . Una vera e propria patologia, secondo una parte della medicina, che colpisce chi fa un uso ossessivo del Web. E che coinvolge un numero sempre crescente di persone, soprattutto giovani. continua

Chi più, chi meno, ormai sono giunte le tanto agognate ferie per tutti. In questo periodo il pensiero fisso dovrebbe essere quello del riposo , della meritata rigenerazione delle energie spese lavorando. C'è un "ma", tuttavia. continua