La carenza da vitamina b12 può maniferstarsi per varie cause con sintomi precisi, specialmente durante la gravidanza , la vitamina B12 assolve a tante importanti funzioni necessarie per il corretto e sano funzionamento del nostro organismo e tra queste si evidenziano: il suo operato per la formazione dei globuli rossi e favorisce l'attività del continua
Questa importante vitamina viene prodotta dai microrganismi che inquinano i cibi vegetali e che sono presenti nel lume intestinale dell'animale. La vitamina B12 viene assorbita dall'intestino e viene utilizzata dall'animale per le funzioni vitali, mentre quella in eccesso viene depositata nei tessuti (muscolo, fegato). continua
Vitamina B12: un'ottimo aiuto contro la perdita di memoria Sapevate che l'assunzione della vitamina B12 potesse essere tanto preziosa per il nostro cervello ? Ebbene studi effettuati da un noto centro di ricerca su un campione di individui di un'età compresa tra i 61 e gli 87 anni , ha monitorato in 5 anni la loro attività ... continua
Sembra che dosi elevate di vitamina B12 aiutino a contrastare e a prevenire il morbo di Alzheimer. A sostenerlo è una ricerca condotta dal Karolinska Institutet di Stoccolma in Svezia, coordinata dal dottor Babak Hooshmand e pubblicata su “Neurology”. continua
Introduzione Le proprietà della vitamina B12 Dosi Effetti collaterali Interazioni Introduzione Vitamina B12 (http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Vitamin_B12. continua
foto tratta da newbornbabyzone. continua
Si trova in alimenti di origine animale: carne, pesce, latte, uova e molluschi ed è stato scoperto che, oltre ad altre innumerevoli proprietà, ha anche la capacità di prevenire la perdita di memoria in età avanzata. continua
Una recente ricerca pubblicata sul magazine Neurology, e condotta da David Smith dell’università di Oxford, mostra come un adeguato consumo di vitamina B12, permette, in persone di una certa età, di migliorare la memoria. continua
La vitamina B12, o cobalamina, è una vitamina idrosolubile coinvolta nel metabolismo energetico dell’organismo. continua
E’ una domanda che frequentemente fa discutere gli esperti e quindi cerchiamo di capire cosa è bene fare. Pertiamo da alcune considerazioni: 1 . carenze di vitamina B6, folati e vitamina B12 sono in relazione con un innalzamento dei livelli plasmatitici di omocisteina (tHcy). continua