Ogni anno, con l’arrivo dell’estate, s’inizia a pensare alla dieta ed alla prova costume per evitare di fare figuracce sulle spiagge; la maggior parte delle donne inizia quindi a seguire diete lette sui giornali per ottenere un miglioramento della propria forma fisica in solo due settimane. continua
Si sente molto parlare della Dieta Gift e dei risultati che porta questo metodo per dimagrire naturalmente e tornare in forma. Vediamo insieme cos’è la DIETA GIFT. La Dieta GIFT , messa a punto dai dott. continua
E’ una delle più famose diete ipocaloriche made in Usa, una di quelle che restano in voga da quando fu ideata negli anni Settanta. continua
Avranno convinto le urla dei venditori o le modelle, molti di noi hanno acquistato uno dei must delle televendite italiane: la pedana vibro-massaggiante. continua
Diete ipocaloriche : ecco come perdere il peso delle feste Perdere peso senza troppa fatica/ Una dieta ipocalorica è quello che ci serve per superare i bagordi delle feste, perdere i chili in eccesso e rientrare nei jeans nel minor tempo possibile. Bastano 1100 calorie e un po’ di buona volontà. continua
Eccoci di nuovo a parlare d' Obesità , secondo molti il vero business del nuovo millennio, ogni tanto arriva qualche nuova dieta, qualche nuove teoria fantasiosa, che illude sempre di più chi invece ha un problema e non sa come affrontarlo. continua
Il problema del grasso superfluo, entro livelli sotto l’obesità, è abbastanza comune e alcune volte trascurato perchè considerato appunto lieve. Tuttavia è bene considerare che un peso forma, ottenuto da uno stile di vite corretto è spesso sinonimo di salute. continua
Un corpo abbronzato appare più tonico e, a volte, più snello: non si tratta solo di un effetto ottico! Il merito, infatti, è dell’efficacia “riducente” dei raggi solari, che risvegliano il metabolismo e aiutano a sciogliere i depositi di adipe localizzato. continua
1. Tenere d’occhio le calorie Il segreto per perdere peso è di diminuire la quantità dell’apporto calorico quotidiano. La quantità di calorie assunta deve essere più bassa della quantità che si brucia ogni giorno. 2. continua
Salve, sono una ragazza di roma che pesa 120 kili, non riesco a dimagrire. Le ho provate tutte ma non hanno funzionato, esami del sangue tutti regolari. Vi prego aiutatemi a diventare una persona diversa. R: ciao. Per prima cosa dovresti cercare a praticare uno sport in modo da migliorare il tuo metabolismo. continua