La Dieta Dukan , creata dal dottore francese Pierre Dukan , è sulla bocca di tutti. Dimagrire tanto, in fretta e senza (troppi) sacrifici. Il sogno di tutte (e tutti) quelli che non vedono l’ora di ridurre il proprio peso per sfoggiare una silhouette finalmente invidiabile. continua
La Dieta Dukan, creata dal dottore francese Pierre Dukan, è sulla bocca di tutti. Dimagrire tanto, in fretta e senza (troppi) sacrifici. Il sogno di tutte (e tutti) quelli che non vedono l’ora di ridurre il proprio peso per sfoggiare una silhouette finalmente invidiabile. continua
Giusto qualche settimana fa la dieta Dukan era balzata agli onori della cronaca perchè scelta dalla futura Regina d’Inghilterra Kate Middleton, per rimettersi in forma in vista del matrimonio con il Principe William (LEGGI NEWS). continua
La dieta Dukan , così amata da celebrities e alta borghesia (vedi Pippa Middleton ) potrebbe, in realtà, non solo risultare completamente inutile (vedi l' effetto yo yo ) ma persino nuocere gravemente alla salute. continua
Una delle diete più popolari del momento, la dieta Dukan , amata dai divi americani così come da Pippa e Kate Middleton è sotto accusa perchè provocherebbe danni alla salute ed anche, come conseguenza collaterale, alito cattivo che di sicuro non si addice alle bellezze di hollywood cosi come alle persone comuni. continua
Tornati dalle vacanze oltre allo stress da rientro un altro fenomeno potrebbe complicare il riadattamento alla quotidianità se avete passato le ferie al mare: problemi all'orecchio . Spesso dopo il bagno si può avere la sensazione di "tappo all'orecchio" e percepire le proprie capacità uditive ridotte . continua
Per dieta intendiamo l’insieme degli alimenti che un essere umano assume abitualmente, quindi la parola dieta nondeveessere sempre associata a restrizioni alimentari. Una dieta alimentare, che sia di 1500 o 3000 kcal giornaliere, più è varia e meglio è, questa è la cosa fondamentale da tenere sempre bene a mente. Non credete a certe continua
Secondo una recente indagine condotta da Foodmonitor sarebbero quasi tre milioni gli italiani che conoscono o seguono la dieta a Zona , il regime alimentare inventato da Barry Sears . Gli italiani che la seguono sono nel 55% uomini e nel 45% donne e sono tutti di età comprese tra i 30 e i 45 anni. continua
“ Non esagerate “: è l’appello al buonsenso indirizzato dallo staff sanitario ai giocatori della Roma , prima della partenza per le vacanze di Natale . Non esagerate, che sta per: “ Non vi abbuffate “. Nessuna restrizione specifica, soltanto l’invito a non “lanciarsi” sui prodotti particolarmente grassi. continua
Cambiare stile alimentare e mantenerlo nel corso della vita è una delle sfide più importanti nel controllo del peso e nella perdita dei chili di troppo a lungo termine. Ma se il nuovo regime alimentare è troppo complesso e pieno di regole difficilmente assimilabili, può non essere efficace e con buona probabilità viene continua