Un olio derivato dai semi di soia geneticamente modificata, contenente livelli più elevati di acidi grassi Omega-3 rispetto a quello tradizionale, sembra poter offrire una protezione contro alcune malattie cardiacheA questa conclusione è giunta una ricerca, presentata al Meeting annuale della American Heart Association, svoltosi di recente a Orland continua

Mangiare sano aiuta a restare in salute. La frutta secca, purchè non se ne abusi, è un vero alimento-medicina ed ha molte proprietà e benefici per la salute se viene inserita in una sana alimentazione. Noci, nocciole, mandorle, pistacchi e arachidi tostate fanno di solito la loro comparsa sulla tavola durante le feste di Natale e Capodanno. continua

Le proprietà del limone le conosciamo tutti, soprattutto disintossicanti e drenanti, apporta tanta vitamina C con proprietà antiossidanti, utile quando ci si sente gonfie e appesantite. continua

Oggi parliamo di uno degli errori più gravi e comuni che si commettono quado si inizia una dieta. Togliere tutti i grassi dalla dieta. I grassi non sono il vostro nemico. Infatti, il grasso è fondamentale per il corretto funzionamento dell’organismo. La cosa importante è di conoscere quali grassi sono sani e quali non lo sono. continua