PRESENTAZIONE GRATUITA Venerdi 11 MAGGIO ORE 21.00 P.zza Nazari di Calabiana, 1 (di fianco Chiesa San Filippo) 15033 Casale Monferrato Presso la sede DanzArte Dott. continua
G. De Chirico Corso di Training Autogeno Autorilassamento per un completo benessere fisico e mentale . Con CD allegato che guida alla pratica . Red Edizioni Compralo su Macrolibrarsi Corso di Training Autogeno , corredato da un cd , offre le indicazioni per praticare immediatamente gli esercizi di base del training autogeno. continua
Il training autogeno è una delle tecniche più conosciute per aiutare le future mamme a controllare l’ansia e la paura, in vista del parto, e attenuare il dolore del travaglio . Consiste nel visualizzare tutti i muscoli del proprio corpo, localizzare quelli contratti per la tensione nervosa e imparare ad allentarli. continua
Per superare ansie, paure, disturbi psicosomatici e per smettere di fumare Autore/i: De Chirico Gianni Editore: Red contiene 1 CD audio ed un manuale. continua
8 incontri di un’ora e mezza ciascuna dal 28 ottobre 2010 SAN GIOVANNI TEATINO (CH) – L’appuntamento è ogni giovedì dal 28 ottobre 2010 per un totale di 8 incontri della durata di circa un’ora e mezza ciascuno,dalle ore 18 alle 20. continua
Il Training autogeno è da considerarsi una tecnica di rilassamento e di autodistensione che permette, se utilizzata correttamente, di ridurre il proprio livello di tensione, e quindi di diminuire il rischio di stress. continua
Il Training Autogeno è una pratica che ci permette di entrare in contatto con la nostra profondità. continua
Il Training Autogeno (T.A.) è una tecnica di rilassamento, elaborata dallo psichiatra tedesco J. Schultz nel 1911, atta a provocare delle modificazioni fisiologiche, volontarie e autoindotte. continua
Gli azzurri hanno fatto training autogeno per cercare di uscire dal tunnel nel quale sono entrati. Il training autogeno è una tecnica che serve per risolvere anche problemi di ansia e tensioni, per aumentare la concentrazione e l’autostima: è il caso del Napoli. continua
Ho deciso di trattare questo argomento perchè in qualche modo mi ha riguardato da vicino. continua