La vitamina C è una delle sostanze nutrienti più importanti per il corpo umano; questa vitamina è considerata importante per i suoi benefici in molte malattie: per l'influenza, naturalmente, ma anche per malattie più serie come il diabete e il cancro. continua
Perfette per l’ Inverno, per coccolare le nostre difese immunitarie. Slurposissime e veloci complete per un pranzo o una cena di corsa (si possono preparare in anticipo e congelare). continua
Avete già scelto il dolce di oggi? Se non l’avete ancora fatto, se non avete ancora scelto di aprire il pandoro o il panettone che avete in casa (ammesso che l’abbiate già comprato o che ve l’abbiano già regalato) vi suggerisco una torta molto buona da portare in tavola oggi. continua
Che sia pranzo o cena, è una ricetta gustosa che aiuta la fragilità capillare , la cellulite e la ritenzione , si può abbinare a verdure crude o cotte, abbinare a riso lessato al dente, meglio se parboiled, a basso IG. Il piatto contiene solo 256 calorie, richiede solo 15 minuti di preparazione e 20 di cottura. continua
Più volte all’interno del blog ho parlato dell’importanza di assumere Vitamina C ; tuttavia, secondo i risultati di uno studio condotto da a Alicja Wolk del Karolinska Institutet di Stoccolma un uso eccessivo di Vitamina C sarebbe dannoso per la salute facendo addirittura aumentare il rischio di cataratta . continua
Il frutto del Sorbo, la cui maturazione viene completata sotto la paglia, è perfettamente commestibile e, come tutto ciò che sà di asprigno e dolce, è gradito ai ragazzi. continua
Tanta Vitamina C, A, B e tanto Aglio e Cipolla per prevenire l'Inluenza Contro ogni sorta di Influenza , anche l' Influenza A , è importante assumere preventivamente Vitamine . La Vitamina C in modo particolare, non dovrebbe mancare in una alimentazione mirata al rafforzamento del sistema immunitario . continua
La Rosa canina (Rosa canina L.), della famiglia delle Rosaceae, è forse la più famosa tra le rose selvatiche presenti nelle nostre campagne, diffusa ovunque nel nostro Paese; è un arbusto la cui altezza può raggiungere anche i 3 metri, con fusto e rami ricoperti di spine e le foglie ovali, dentellate e allungate. Quelli continua
La vitamina C protegge la pelle dai danni causati al Dna delle sue cellule, aiutandola a mantenersi giovane e sana. continua
Fare quotidianamente il pieno di vitamina C giova alla pressione sanguigna delle giovani donne. Lo segnala uno studio condotto da un gruppo di ricercatori dell’Università della California di Berkeley, pubblicato di recente sulla rivista Nutrition Journal. continua