Ansia, tachicardia, respiro mozzato, l’incapacita’ di fare le cose piu’ semplici, dal guidare al fare la spesa. Sono otto milioni gli italiani che soffrono di attacchi di panico, in pratica un italiano su sette. Un esercito silenzioso e sofferente che spesso non trova la forza di confidarsi, di farsi aiutare da un esperto, di curarsi. continua

Un dusturbo sempre piu' diffuso, quello degli attacchi di panico. Generalmente caratterizzati da crisi di ansia, tachicardia, fiato corto , sensazione di morire , mettono a dura prova i medici del pronto soccorso, che devono fare diagnosi differenziale con le patologie organiche . continua

Gastrite, colite, dermatite, insonnia, tachicardia, attacchi di panico, di ansia, sensazione persistente di inadeguatezza e di pericolo. Chi ha un lavoro precario ha a che fare con almeno uno di questi disturbi, destinati a peggiorare con il passare del tempo se la sicurezza sul lavoro tarda ad arrivare. continua

Segnala il tuo feed rss Il Disturbo di Panico è caratterizzato da periodici attacchi di ansia o terrore, i cosiddetti attacchi di panico. Solitamente questi attacchi durano 15 o 30 minuti, sebbene effetti residui possano persistere più a lungo. La frequenza e la gravità degli stati acuti d'ansia determinano la diagnosi. Leggi il resto dell'articolo continua

Il cuore inizia a battere all’impazzata, le mani sudano freddo e intorno a noi tutto sembra confuso, come se dovessimo svenire da un momento all’altro. La bocca si secca e il respiro si fa corto, dandoci l’impressione di soffocare. E poi la paura, tanta paura: un timore improvviso e senza una motivazione apparente, quasi inspiegabile. continua

E' accaduto sovente – nel corso di questi ultimi anni – che ricevessi messaggi di visitatori interessati alla meditazione per superare probabili problemi d'ansia. Ovviamente ho raccomandato sempre di ricorrere innanzitutto a un medico. Per quanto la meditazione possa esser utile è meglio farsi seguire in modo appropriato. continua