Il Napoli oggi ha ripreso la preparazione in vista della prossima sfida contro il Parma, anticipo della 14esima giornata di ritorno di Serie A. La squadra ha svolto, presso il centro sportivo di Castelvolturno, un allenamento atletico all’aperto e successivamento ha continuato la seduta di allenamento all’interno della palestra. continua

L'effettivo cambio di stagione e la luce mattutina "molto mattiniera" aumenta ulteriormente la voglia di correre. Così senza grosse programmazioni anche questa settimana ho chiuso con 5 uscite e 69 km sulle gambe con molta qualità perchè di questi tempi mi piace andar veloce. continua

Altra buona settimana "di corsa" con circa 65 km all'attivo in 5 sedute. E' stata di fatto l'ultima settimana di carico prima dei due appuntamenti probabili di Giugno. Di seguito gli allenamenti: martedì: 12 km FL mercoledì: 15 X 400 a 3'40'' rec 200 metri FL giovedì: 12 km fondo progressivo (8km FL + 4 FM) sabato: test previsionale 10. continua

Maggio è apparso scattante e completamente rivitalizzato. Per lui due gol, un palo e tante azioni pericolose. Gli azzurri ieri sono tornati ad allenarsi presso a Castel Volturno in vista della gara con il Catania del 17 ottobre, valevole per la settima giornata di campionato. continua

In accordo con i gestori della palestra, viste le mie esigenze lavorative, abbiamo cambiato i giorni di allenamento alla palestra New Freestyle di via Gasperina, 170. Da questo lunedì, 18 aprile, il corso sarà il lunedì, il mercoledì ed il venerdì, dalle 21 alle 22:30. Questo sabato, 16 aprile, non ci sarà la consueta lezione del sabato mattina. continua