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    Alimentazione e salute: Il nostro cervello e il peso forma parte 2

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    Peso-Forma e salute: normopeso, sovrappeso, obeso. Come calcolare il peso corporeo corretto

    Notizia del 12 gennaio 2009 da Mondobenessereblog

    Il peso corporeo di un uomo adulto è mediamente costituito dall’ 80-85% di massa magra (liquidi corporei, muscoli, scheletro, visceri) e dal 15-20% di massa grassa (tessuto adiposo). Nella donna la percentuale di massa grassa sale al 20-30%. L’ aumento di peso si verifica quando le calorie consumate (alimenti e bevande) eccedono quelle spese. continua

    L’alimentazione e il peso in gravidanza, come regolarsi

    Notizia del 18 febbraio 2009 da Mamme nella Rete

    Curare l’alimentazione in gravidanza, è abitudine sana e corretta per affrontare, all’insegna della salute, uno dei periodi più importanti della vita di una donna e di un bambino . In effetti, nutrirsi dei giusti alimenti in questi nove mesi, non può altro che giovare anche al vostro piccolo, che nascerà sano e robusto. continua

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    Il peso corporeo, un destino genetico? da fitnessa360.blogspot.com
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    Artrosi: consigli per prevenirla parte 3^ da medicinaefitoterapia.noiblogger.com

    Gravidanza e alimentazione: come mantenere il peso forma

    Notizia del 20 maggio 2009 da Medicina e Salute

    Per vivere i nove mesi dell’attesa in modo sano non occorrono particolari restrizioni dietetiche, a meno che non vi siano specifiche prescrizioni mediche. L’alimentazione deve essere libera e variata, ricca di frutta e verdura fresca e pesce, con un limitato consumo di grassi e farinacei , che possono diventare dannosi se assunti in eccesso. continua

    Raggiungere il peso forma per star bene. Dal Corso pratico di Alimentazione in 3 volumi

    Notizia del 20 aprile 2010 da Obiettivo Benessere

    Estratto dal Corso Pratico di Alimentazione in 3 volumi, in edicola con la rivista Dimagrire dal 20 aprile 2010. Il peso giusto è quello che ti permette di ridurre il rischio di ammalarti Il peso forma, o peso ideale, corrisponde al peso corporeo raggiunto alla fine di uno sviluppo armonico. Tale peso rappresenta anche la condizione in continua

    Cinque consigli per il peso forma

    Notizia del 05 dicembre 2009 da Benessere e Salute

    Il nostro peso corporeo rappresenta lo stato della nostra salute. Avere un peso forma significa prevenire malattie metaboliche oltre ad avere uno stato di benessere. Esiste un’altra formula, oltre il peso forma, per valutare se il proprio peso rientra nei limiti della normalità o di quanto ne discosta. Stiamo parlando del BMI o IMC in continua

    Consigli per la salute e il peso forma

    Notizia del 19 aprile 2011 da Le Ricette e i Pensieri di Tatys

    Salve gente, oggi vi linko qualche consiglio su come mantenervi in saluti con l'alimentazioe adatta, e soprattutto come mantenervi in forma. Lo sapevate che il sale fa male alla pressione? Oggi scoprire perchè. SALE Quali sono gli sport che fanno dimagrire? Leggete e scopriteli. continua

    Il cuore in forma per la salute generale del nostro cervello

    Notizia del 03 agosto 2010 da ..::::LIQUIDAREA::::..

    Avere un cuore in forma rallenta l’invecchiamento cerebrale. Lo hanno scoperto un gruppo di ricercatori Usa, secondo i quali la salute di cuore e cervello vanno di pari passo; e mantenere in forma il proprio cuore puo’ rallentare l’invecchiamento del cervello. Un team della Boston University si e’ accorto che le persone sane, ma con continua

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