Sentire qualche dolorino quando arriva il ciclo mestruale è una cosa assolutamente normale: ma come fare per evitare che questi dolori ci blocchino a letto o che ci lascino addosso i segni della stanchezza? A volte il ciclo mestruale porta con sè fastidiose fitte all’addome, dolore ai reni, mal di stomaco e mal di testa. continua
L'agopuntura puo' alleviare i dolori generati dai crampi mestruali: a sostenerlo e' uno studio condotto dai ricercatori dell'Ospedale Kyung Hee University Medical Center in Corea del Sud e pubblicato sulla rivista internazionale BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynaecology. continua
La BioElectronics Corp ., una pionieristica azienda americana produttrice di speciali cerotti elettronici contro i dolori articolari,sta attendendo l'approvazione della Sanità USA per un cerotto che potrebbe risolvere tutti i problemi di dismenorrea, il disturbo da 'mestruazioni dolorose' che affligge il 50% delle donne. continua
Molto spesso i disturbi con cui conviviamo quotidianamente sono causati da contratture muscolari dovute a stress nervoso. Se la muscolatura e' tesa, il sangue non scorre liberamente nei capillari, non nutre correttamente le cellule e si verifica degenerazione di tessuti e infiammazioni. continua
Chissà quanti di voi avranno visto tante volte sulle strade gli slendidi fiori bianchi del gelsomino , senza sapere però che questa pianta dai fiori così profumati ha anche delle virtù terapeutiche, utili soprattutto a noi donne. continua
Secondo quanto riportato da un articolo pubblicato all’interno della rivista An International Journal of Obstetrics and Gynaecology, fare esercizio fisico nei giorni del ciclo mestruale (cosa che viene raccomandata da molti medici) non sembra alleviare il male ed i fastidi mestruali . continua
Baddha Konasana o Posizione del ciabbattino La Posizione legata ad angolo, chiamata anche Posizione del calzolaio per le sue affinità con la postura dei ciabattini indiani, è l’ideale per inguine e anche. continua
Noi donne lo sappiamo bene: una volta al mese, quando siamo indisposte, spesso proviamo sensazioni di fastidio e dolore al ventre. A seconda del proprio corpo, ognuna è più o meno sensibile al malessere derivato dal ciclo mestruale, e si affida ai rimedi che trova più efficaci. Tra pillole e terapie varie le soluzioni non mancano. continua
Non so se avete presente quella pubblicità in cui un impiegato - si presume unico uomo in un ufficio di donne nevrasteniche - apre il cassetto della scrivania rivelando una scorta di farmaci antidolorifici per le colleghe mestruate. continua
Una tisana calmante e antispasmodica che allieva i dolori mestruali e per chi soffre di nervosimo. Ingredienti i1 litro di acqua - 20 g di maggiorana - miele. Preparazione Fate bollire l’acqua e versatela in un recpiente; aggiungetevi la maggiorana e lascite riposare per 5 minuti. Filtrate e dolcificate con il miele. continua